产后三个月消除妊娠纹,关于妊娠纹修复你所不知道的误区
花菇凉0203
2岁3个月13天 · 来自宁波市
2018年12月刚怀孕的时候,对“妊娠纹”三个字非常敏感,不想生了孩子之后就只能穿连体泳衣,所以各种霜油并用;没想到7个月后肚子猛长,爆出好多暗紫色的妊娠纹
宝宝生下来以后,我就用各种办法尝试,产后三个月,不细看已经基本看不到了;现在产后两年了,只有一点点的褶皱松皮
关于妊娠纹你必须知道的
️妊娠纹预防好过修复
️产生和皮肤弹性及遗传有最大关系
️无法回到孕前水平,只能淡化,我这里所说的都不是『完全去除』,而是加速淡化
总体来说,孕期增重过快(我属于这种),皮肤弹性差,不爱锻炼,疤痕体质都容易产生,一定要尽早进行修复,一旦变成银白色就很难被修复了
生完宝宝之后我主要还是以【食补—外用—按摩】三者结合为主!
食补
【维c和维e】
可以一定程度上使受损皮肤的弹力纤维得到修复,平常多吃绿叶蔬菜,番茄,黄瓜,多吃维c含量高的水果~
【胶原蛋白】
液体胶原蛋白我是强烈不推荐的,这种里面比较多的都是些果味剂添加剂,胶原蛋白含量真的不多!猪蹄等动物胶原脂肪含量太高,吃多了会发胖哦,哈哈哈最好的还是建议补充提取自鱼类的胶原蛋白,纯粉末的胶原蛋白是最好的,不会有任何添加剂,也有很好的修复功效,我从生完宝宝就开始喝,好像还有增加奶量功效,哺乳期奶量超多der~
外用
我怀孕期间用了挺多的预防妊娠纹的油啊
霜的,我个人比较推荐日本的mamakids跟美国的mamamio这两个品牌,他们家的产品都比较好用,因为比较多,我就不一一讲了,安利几款特别好用的~
【mamakids的妊娠纹霜】真的强烈推荐,涂上去很好抹开,没那么油,用起来也很方便,一天用两次,但我比较懒就晚上用一次很大的一罐还是可以用蛮久的,没有味道哦,怀孕的孕妈一定要囤一罐!
不过我用这个之前会涂两颗橄榄油~不是炒菜的橄榄油哈,是胶囊状的,西班牙进口的!把它剪破挤出来以按摩的形式涂抹在肚子上,吸收也非常快,不会很油,按摩手法可以参考图片上面的!
因为橄榄油可以增加皮肤弹性,舒缓怀孕期间由于皮肤快速膨胀引起的不适,增加皮肤的韧性
我后期就是这两者结合然后搭配饮食,感觉淡化的非常快~
终于把难除的妊娠纹搞定了,又可以穿漂亮的泳衣了!再次强调下,怀孕期间一定要早点预防妊娠纹,不要抱着侥幸心理,这个东西一旦长出来就会跟树枝一样蔓延开来,真的超恐怖!怀孕期间该补补该抹抹,千万别偷懒!
宝宝生下来以后,我就用各种办法尝试,产后三个月,不细看已经基本看不到了;现在产后两年了,只有一点点的褶皱松皮
关于妊娠纹你必须知道的
️妊娠纹预防好过修复
️产生和皮肤弹性及遗传有最大关系
️无法回到孕前水平,只能淡化,我这里所说的都不是『完全去除』,而是加速淡化
总体来说,孕期增重过快(我属于这种),皮肤弹性差,不爱锻炼,疤痕体质都容易产生,一定要尽早进行修复,一旦变成银白色就很难被修复了
生完宝宝之后我主要还是以【食补—外用—按摩】三者结合为主!
食补
【维c和维e】
可以一定程度上使受损皮肤的弹力纤维得到修复,平常多吃绿叶蔬菜,番茄,黄瓜,多吃维c含量高的水果~
【胶原蛋白】
液体胶原蛋白我是强烈不推荐的,这种里面比较多的都是些果味剂添加剂,胶原蛋白含量真的不多!猪蹄等动物胶原脂肪含量太高,吃多了会发胖哦,哈哈哈最好的还是建议补充提取自鱼类的胶原蛋白,纯粉末的胶原蛋白是最好的,不会有任何添加剂,也有很好的修复功效,我从生完宝宝就开始喝,好像还有增加奶量功效,哺乳期奶量超多der~
外用
我怀孕期间用了挺多的预防妊娠纹的油啊
霜的,我个人比较推荐日本的mamakids跟美国的mamamio这两个品牌,他们家的产品都比较好用,因为比较多,我就不一一讲了,安利几款特别好用的~
【mamakids的妊娠纹霜】真的强烈推荐,涂上去很好抹开,没那么油,用起来也很方便,一天用两次,但我比较懒就晚上用一次很大的一罐还是可以用蛮久的,没有味道哦,怀孕的孕妈一定要囤一罐!
不过我用这个之前会涂两颗橄榄油~不是炒菜的橄榄油哈,是胶囊状的,西班牙进口的!把它剪破挤出来以按摩的形式涂抹在肚子上,吸收也非常快,不会很油,按摩手法可以参考图片上面的!
因为橄榄油可以增加皮肤弹性,舒缓怀孕期间由于皮肤快速膨胀引起的不适,增加皮肤的韧性
我后期就是这两者结合然后搭配饮食,感觉淡化的非常快~
终于把难除的妊娠纹搞定了,又可以穿漂亮的泳衣了!再次强调下,怀孕期间一定要早点预防妊娠纹,不要抱着侥幸心理,这个东西一旦长出来就会跟树枝一样蔓延开来,真的超恐怖!怀孕期间该补补该抹抹,千万别偷懒!
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评论 ( 108 )
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产后都不管了,还没想过能消除的,谢谢分享了
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在哪里可以买到,谁告诉我
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不长纹真幸福
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出现之后用这个还有效果?
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怀孕时没长,生下来,没有
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我的很多
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23一盒马油就可以
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是生完修复好的嘛?我也是,怀孕胖了好多,之前很瘦,皮肤没弹性,长了好多
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不错😄
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长知识了
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现在宝宝13个月了 还有效果吗
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纯粉末的胶原蛋白在哪买
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亲有连接吗?
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我肚子上几乎没有
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哪里可以买的到什么牌子的。我也有纹
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橄榄油和去妊娠纹的霜在哪里买的?
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我生完孩子也没有妊辰纹,喝了好多胶原蛋白😘
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怎么看不到我的评论😂
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哪一种好用
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我用的是这个
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