【公布】捏脸比拼 | 奶水我有，宝萌脸秀！
九里香
备孕中 · 来自广州市
2018年12月同一个世界，同一个朋友圈。这些天妈咪们的朋友圈都被3D头像刷屏了，有木有！！这到底怎么肥事？原来是当下一款很火的，画风与 QQ 秀非常相似的卡通捏脸游戏，捏出来的头像非常卡哇伊，小心心都简直要被融化了。#沉迷捏脸# 话题还上了微博热搜......
咔咔咔！等等！这不是我们今天的主题呢！我们今天的主题比捏脸游戏更加可爱、更加暖萌一百倍，一万倍！它就是我们真实的“宝宝捏脸照”啦！下面我们来个正确示范：
素不素超级可爱萌萌哒！刚出生不久的宝贝脸上肥嘟嘟的，轻轻一碰，肉肉还会来回荡漾！看着就想轻轻捏捏，一捏就根本停不下来那种！还可以在脸上用手指烙出心形、比出OK的手型......
看到这里，相信不少妈咪已经忍不住捏了捏自己宝贝的小脸蛋！！氮素，有的妈咪就发愁了，为什么我家的宝贝不可以？为什么我的宝宝那么“骨感”呢？
正所谓“养不教，父之过”，如果“养不肉”就是“母之错”啦！纯母乳喂养的宝宝的营养基本来源于妈咪的奶水，如果妈咪奶水分泌不足，宝贝的口粮自然就没有办法保障啦！但也有不少妈咪困惑：大骨汤、猪蹄汤、鲫鱼汤等等，老娘吃了不少，乳房也挺给面子，分泌的乳汁也大大增多了，可为什么宝宝还是“面黄肌瘦”呢？为什么捏不出可爱的肉肉脸呢？
敲黑板！妈咪们除了要保证奶水充足，还需要关注乳汁的质量问题。宝宝要有得吃，更要吃得好！而妈咪饮食均衡是奶水分泌的基础，也是乳汁优质的保证。首先维生素E可以促进乳汁的分泌，而钙和维生素D可以促进宝宝骨骼和牙齿的发育，维生素A能够增强宝宝的免疫力，另外铁、锌、硒、B族维生素、维生素C等都是哺乳期营养补充不可忽视的营养~只有妈妈吃好了，宝宝才能更健康！
那么问题来了，怎么样才能既保证乳汁的量又保证乳汁的质呢？这就需要妈咪们在日常生活中做到饮食均衡、科学摄入啦！如果妈咪们对于日常营养的摄入难以把握，不妨选择科学专业的营养补充剂哦！如专为哺乳期妈妈设计的补充剂——爱乐维乳母型多种维生素矿物质片，富含钙、维生素D、维生素A、维生素E等10种维生素和4种矿物质，妈咪们只需每天补充一片，就能获得均衡的营养，帮助妈妈改善奶水的质与量。宝宝吃饱吃好，自然就能像其他同龄宝宝一样，白白胖胖，健健康康啦！捏小脸这些小事就更不在话下啦！
现在，妈咪们已经知道了捏脸比拼的取胜秘诀了吧？快来PO出宝宝捏脸照，向其他妈妈宣战吧！我晒一张宝宝捏脸照，你敢跟图PK吗？
【活动时间】：12月19日-12月24日
【参与方式】：
以#爱乐维乳母型助力超奶力#开头参与回帖，晒出宝宝捏脸照or哺乳时期宝宝可爱的照片，或者将活动分享到朋友圈的截图，并说说自己的哺乳期间营养补充经验！
【奖品设置】
神气奶妈奖 （15位）：活动结束后，将从符合要求的回帖中，随机选取15位妈妈送出爱乐维乳母型多种维生素矿物质片1份
————————
公布这次活动获奖名单咯~恭喜以下获奖妈妈，没有获奖的亲亲也不要遗憾哦，下次没准好运就砸中你啦~
请获奖妈妈们在1月18日中午12点之前，点击这里提交联系方式！逾期没有提交视为主动放弃获奖资格了哦。
获奖名单：
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那么问题来了，怎么样才能既保证乳汁的量又保证乳汁的质呢？这就需要妈咪们在日常生活中做到饮食均衡、科学摄入啦！如果妈咪们对于日常营养的摄入难以把握，不妨选择科学专业的营养补充剂哦！如专为哺乳期妈妈设计的补充剂——爱乐维乳母型多种维生素矿物质片，富含钙、维生素D、维生素A、维生素E等10种维生素和4种矿物质，妈咪们只需每天补充一片，就能获得均衡的营养，帮助妈妈改善奶水的质与量。宝宝吃饱吃好，自然就能像其他同龄宝宝一样，白白胖胖，健健康康啦！捏小脸这些小事就更不在话下啦！
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请获奖妈妈们在1月18日中午12点之前，点击这里提交联系方式！逾期没有提交视为主动放弃获奖资格了哦。
获奖名单：
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评论 ( 1009 )
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合理的搭配饮食，不要总是吃垃圾食品，多吃一些鱼汤，骨头汤对胎儿的成长很有帮助。也要适当的补充一些维生素，吃一些水果和蔬菜。
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#爱乐维乳母型助力超奶力#部分哺乳期妈妈为了增加产奶量，饮用大量的浓汤，却很少吃瘦肉。或者吃很多肉，却不吃蔬菜，原因是吃了蔬菜后孩子大便颜色偏绿（其实妈妈吃蔬菜和孩子大便绿没有相关性）。这种情况也见于怀疑孩子食物过敏，又不能确定，于是回避很多种饮食，又不补充相应的营养素。
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当然想让宝宝有吃不完的奶水，没水的时侯会猛补，大部分时间，奶水是够吃的，没刻意去补，但愿能一直这样就好了！
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#爱乐维乳母型助力超奶力#都说母乳喂养是最好的，国家提倡你母乳喂养六个月，我是一位二胎妈妈，胸小的我，在开始母乳的路上也有过很多的坎坷。母乳喂养是一条很艰辛的路，有人质疑你没有奶水，你的奶水没有营养，因为经常夜起，背奶妈妈经常上班元气不足，工作上也有点力不从心。有机会试试小编推荐的爱乐维乳母型
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母乳喂养，给宝宝最自然的爱！妈妈营养好了，宝宝才能吸收到更好的营养，爱乐维多种维生素矿物质片给妈妈更好的营养~
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#爱乐维乳母型助力超奶力#为了保证奶水充足，一般家庭都很重视哺乳妈妈的饮食滋补，在日常饮食中大量进补。但其实大鱼大肉的进补对产出奶水的帮助作用很有限，营养摄入过于丰富反而会让奶水中的脂肪含量过高，对于肠胃功能发育尚未完善的宝宝来说，很难消化吸收甚至会出现腹泻。分娩后哺乳妈妈的运动量较小，如果大量进食高热量高脂肪的食物，会导致大量脂肪的聚积。加之产后代谢机能旺盛，出汗量和尿量增多，如果饮食过于滋补，会使大便燥化而干涩结滞，不易排出。因此，哺乳妈妈应该注重膳食平衡，避免大鱼大肉大量进补，要坚持荤素平衡、干稀搭配。
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#爱乐维乳母型助力超奶力#母乳营养丰富，可以提高宝宝免疫力，是最健康的口粮，我儿一直吃母乳到一岁才断奶，奶粉他不喜欢吃，母乳不够，迫不得已才断奶的。美素佳儿妈妈奶粉，给宝宝更好的母乳营养~
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#爱乐维乳母型助力超奶力#进入哺乳期，有些妈妈难免会陷入“喝大补汤就能下奶”、“补钙就要喝骨头汤”、“饮食越补，奶水越好”等食补误区！但盲目大补，可能营养没补对，还容易发胖！爱乐维多种维生素矿物质片，全面精准地补回麻麻在妊娠、分娩所损耗的营养，满足哺乳期营养需求，帮助产后身体恢复。妈妈自身营养状态好，有助于母乳质量提高，从而促进宝宝大脑、骨骼等多维发育。
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#爱乐维乳母型助力超奶力#哺乳期营养一定要跟的上，但这并不意味着大鱼大肉。这可是深刻的教训啊，生完宝宝，为了下奶，婆婆每天汤汤水水油油腻腻的给我补，结果奶水没见涨，却长了不少肉，早知道爱乐维乳母型，营养这么全面，就试试了。现在正在努力减肥中
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#爱乐维乳母型助力超奶力#哺乳期是女性一生当中营养需求量最大的时期。孕育胎儿的营养损耗，生产时又流失大量血液，一方面需要恢复本身的健康，应付紧张的生活节奏、繁重的工作压力，同时，又要担负哺育婴儿的重任。哺乳期母亲营养的重要性不言而喻。
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#爱乐维乳母型助力超奶力#作为妈妈都希望自己有充足营养的奶水，让宝宝长得强壮又健康，营养均衡的饮食习惯更有帮助。哺乳期也要注意补充多种维生素，想要补充更多的营养就要吃各种新鲜的蔬菜水果，觉得麻烦那可以选择一款营养全面的补充剂哦~爱乐维乳母型挺不错的
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#爱乐维乳母型助力超奶力#支持母乳喂养！我家大宝一直吃母乳到两岁！老二现在一岁了也还在吃母乳，打算也吃到两岁！为了这口奶，我没有再喝过酒、戒掉了最爱的冷饮和辣椒，只希望给宝宝提供自己最好的母乳！希望宝宝们能够健康的成长！~
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#爱乐维乳母型助力超奶力#为了宝贝我要坚持母乳喂养，对于宝宝来说，母乳是最好的食物，母乳喂养也是最科学的喂养方法！母乳含有婴儿所需的全部营养，非常容易消化、吸收；富含的氨基酸与乳糖等物质，对婴儿脑发育也有着促进作用。
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#爱乐维乳母型助力超奶力#足量、充足的蛋白质摄入对于哺乳期的新妈妈和宝宝都非常重要。鱼、蛋、牛奶、瘦肉是优质蛋白的来源，豆制品也能提供很好的蛋白质和钙质。这些都不能错过哦~
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#爱乐维乳母型助力超奶力#母乳妈妈在饮食中获取的铁不仅要满足宝宝的身体需求，还有助于维持自身的能量水平。瘦肉和深绿色蔬菜都富含铁，在补铁的同时多吃富含维生素C的食物有助于增强铁的吸收。~
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#爱乐维乳母型助力超奶力#小米、大黄米、糙米、燕麦、红小豆等全谷杂粮，营养价值远高于精白米。特别是它们含有多种B族维生素和矿物质，对提升乳汁的营养品质很有帮助。~
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在母乳期间，妈妈要注意多吃一点下奶的汤汤水水比较好的，比如就像鲫鱼豆腐汤，花生猪脚汤一类的，都是非常的不错。
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#爱乐维乳母型助力超奶力#我认为哺乳期的饮食应该是多样化，营养必须全面，才能满足宝宝和产妇自身的需要。此外，不是吃得越多、越精越好，超量的吃有可能导致胃的负担，引起消化不良。另外，吃多含蛋白质、钙、铁丰富的食物，如牛肉、动物的肝、鸡蛋、牛奶、豆制品等，也可以喝猪蹄汤、鲫鱼汤，它有催奶的作用。
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哺乳期的时候，为了能多些奶给宝宝吃，我吃的最多就是木瓜鲫鱼汤，好喝也很有营养，奶水也很多。妈妈们可以试一下。
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#爱乐维乳母型助力超奶力#
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