皮蛋瘦肉粥的正确做法,米里加上这味料,让粥更香更好喝
小妞妞麻麻520
孕26周+4天 · 来自保定市
2019年1月
我是北方妹子,在北方基本以白米粥为主,不放盐不放糖;南方的粥都是放了调料的,在北方为“咸粥”。北方的粥煮出来米是一粒粒的,米汤分明;南方的粥熬好后就感觉米碎在里面的一样,米跟汤都融合在了一起,喝起来非常的香而且还养胃。我家的娃娃很是爱喝“咸粥”,所以我也会经常给她熬。

不同地方做皮蛋瘦肉粥的材料和方法会有差别,但最基本的都离不开皮蛋、瘦肉。瘦肉的处理有的剁碎,有的切成指甲片大小;肉的熟制方法有的会炒制,有的用会水煮熟,都是提前把肉做熟。


粥会因为制作时的一些细节出来不同的口感,有的熬好后清水汤一样不好喝而且腥味很重,有的肉处理不好非常的柴,还有一些会因为肉炒制时掺杂的姜而影响后面的口感,这些问题后面都会给大家解答的方法。



妞妈熬出来的这碗皮蛋瘦肉粥香软绵滑非常好吃,不管是大人还是小孩一碗绝对不够喝。



材料:大米150克,瘦肉100克(鸡胸肉),皮蛋1-2个。

辅料:香葱一些,食用油适量,鸡蛋一个。

调料:盐、鸡精、胡椒粉、植物油、姜、淀粉。

步骤:

1.先来处理米,这是粥熬好后香软的关键,把米用一点盐和食用油拌匀,放置4-5个小时,我都是隔天晚上处理好,第二天早上熬。用没有什么特殊味道的食用油就可以,这样处理的米熬成的粥更香软更养胃。



2.把拌好油的米放入锅里添加适量的水,水不要放太少,比平时熬粥多放一些。





3.然后把米熬成粥。



4.在熬粥的时间里我们去把肉腌制下,肉切成指甲片大小放入小碗里。



5.把姜切碎越碎越好,用温水泡一下待用。如果家里有姜汁的话直接用姜汁。

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评论 ( 26 )
炯炯妈521
2019年1月
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聪@家有宝贝
2019年1月
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我也喜欢皮蛋瘦肉粥,吃不够
Reyan
2019年1月
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不是说孕妇不能吃皮蛋吗?
321猪宝宝
2019年1月
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自从有身孕,都没敢吃皮蛋
妈妈网_iijszv
2019年1月
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谢谢分享
88myhoney
2019年1月
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不错呢
不一样的你
2019年1月
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有机会试试
不一样的你
2019年1月
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谢谢分享
不一样的你
2019年1月
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学习了
大妞宝儿
2019年1月
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大爱皮蛋瘦肉粥
小妞妞麻麻520
2019年1月
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14.同加入盐,加入胡椒粉,加入鸡精(可以省略)。







15.熬好后出锅撒上葱花,滴上香油就可以了。



非常的好喝哦,一口气两碗都不够喝。

小贴士:

1.米一定要用油跟盐拌匀,油不用太多能把米粒全部裹上就行,盐用一小点点就可以了。

2.肉的腌制用到了姜汁,没有的亲可以用姜碎泡水。

3.材料可以根据自己口味添加青菜、香茹、榨菜等。
小妞妞麻麻520
2019年1月
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6.在碗里放入淀粉。



7.放入蛋清。



8.加入胡椒粉和姜汁把肉拌匀腌制一会去腥,小孩子吃尽量不要放料酒去腥,姜和胡椒粉是去腥的天然食材,不喜欢胡椒粉的可以不放。





9.葱花切好待用,北方现在的天气很难买到小香葱,我就用大葱叶代替了。



10.皮蛋切成小丁,一着急切块大了些,切的时候一定要把刀沾水切成小块, 或者用棉线切成小块。皮蛋如果是溏心的,在切之前可以把皮蛋煮一下让溏心凝固再切。



11.米粥煮好后待用,用盐跟油拌过的米熬粥比较吃水,我这煮的快成米饭了。



12.锅里倒入食用油,放入腌制好的肉炒熟待用。



13.另起锅加入水加入煮好的粥加入肉、皮蛋熬5分钟,粥根据自己家的食用量熬就行了。

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