每到过年过节大家都会吃腊肠，感觉不吃腊肠就没有年味。但腊肠里含有太多盐而且肉不新鲜，所以不适合宝宝吃，那宝宝想吃肠怎么办呢？
今天露酱用鱼做了鱼肉肠，蒸熟的，时下最流行的养生系列，快手简单超级适合宝宝吃哦！快来看看露酱是怎么做的吧～





❤️食材❤️
龙利鱼45克
淀粉20克
芝士碎10克
鸡蛋1个
柠檬汁2滴
食用油少许

❤️工具❤️
菜板
刀
蒸锅
辅食机
油刷



1、准备食材，柠檬汁可以去腥，如果没有可以不加。



2、把所有食材放入辅食机打成泥糊。要稠一点，如果鸡蛋大可以只用蛋清或蛋黄。鸡蛋过敏的宝宝可以换成水。



3、香肠模具涂油。



4、把香肠糊倒入模具中。



5、蒸锅里水开之后，放入香肠大火蒸15分钟，闷2分钟出锅。




















大一点的宝宝吃的时候可以挤上一些番茄酱或蛋黄酱哦～嫩嫩的鱼肉肠真好吃！如果买不到龙利鱼用鳕鱼或三文鱼也可以做～因为加了芝士建议给1岁以上宝宝吃哦，如果是10M以上的宝宝可以不加芝士。一周给宝宝吃1-2次鱼是非常好的辅食安排哦！


还没看够？让我们回顾一下上一篇的内容吧~
【奇妙食光】喜迎猪年 创意宝宝餐



芝士龙利鱼肠可以换其他鱼做吗？