宝宝长高除了遗传方面的原因，运动、睡眠、食补都是离不开的！为宝宝准备营养的每一餐，别错过了春季长高好时机。

=====小编插楼====
楼主正在参加【宝贝私厨之长高辅食】活动
抓紧春季长高黄金期，赶紧来分享宝宝长高的食谱吧
活动链接：http://q.mama.cn/topic/51829279
==============





为大家介绍其中一道补钙菜品，菠菜虾皮鸡蛋糕，适合1岁以上的小朋友。






准备食材:鸡蛋、菠菜、虾皮、水淀粉、盐、香油







烹调时间:25分钟左右

烹饪步骤:

首先菠菜焯水，可在水里加油加盐，菠菜会更翠绿




将菠菜挤压出多余水分后切碎，放入碗中，同时加入两个鸡蛋，虾皮，少量水淀粉，和蛋液相同比例的温水，进行搅拌。







(未完接下楼)