【回帖有奖】不想错过孩子春天发育的黄金期,应该怎么做?
影九念
2岁整 · 来自邯郸市
2019年3月 精
大地回春,万物复苏,春天是动植物生机勃勃的季节,同时更是宝宝们快速成长的时期。
各位爸爸妈妈们想要让宝宝更好的生长发育,可不能只注意因材施教,更要注意因“时”施教。
不然可就白白浪费了宝宝成长发育的黄金期。
0到一岁的小宝宝生长发育是特别迅速的,简直可以说是一天一个样子,六个月之后的宝宝母乳或者奶粉已经不足以满足她的成长需求,爸爸妈妈要开始为宝宝添加营养的辅食了。
不过不同阶段宝宝的辅食可不太一样,妈妈们要注意饮食选择。
一年之计在于春,其中也包括中国家长最担心的身高问题,虽然从我们选择了另一半起,基因的因素就不可避免,但是后天的运动还有营养,也会成为影响孩子身高的关键。
其实春季和任何一个季节都一样,营养,运动和睡眠三者相辅相成,而春天开始特殊的变化则是户外运动,增加的户外运动也会带给孩子饭量的变化,摄入更多营养,并且改善睡眠质量,而充足规律良好的睡眠则可以使身体分泌足够的生长激素,在这些的共同作用下,孩子长高啦。
当然,适当的给孩子补钙,对孩子生长发育也是有好处的。
那么对于孩子身高,家长们感觉生长发育的关键到底是什么比较重要呢?是补充钙还是注意营养或者是其他方面?
还有,你今年带孩子去做儿保了吗?
大地回春,万物复苏,春天是动植物生机勃勃的季节,同时更是宝宝们快速成长的时期。
各位爸爸妈妈们想要让宝宝更好的生长发育,可不能只注意因材施教,更要注意因“时”施教。
不然可就白白浪费了宝宝成长发育的黄金期。
0到一岁的小宝宝生长发育是特别迅速的,简直可以说是一天一个样子,六个月之后的宝宝母乳或者奶粉已经不足以满足她的成长需求,爸爸妈妈要开始为宝宝添加营养的辅食了。
不过不同阶段宝宝的辅食可不太一样,妈妈们要注意饮食选择。
一年之计在于春,其中也包括中国家长最担心的身高问题,虽然从我们选择了另一半起,基因的因素就不可避免,但是后天的运动还有营养,也会成为影响孩子身高的关键。
其实春季和任何一个季节都一样,营养,运动和睡眠三者相辅相成,而春天开始特殊的变化则是户外运动,增加的户外运动也会带给孩子饭量的变化,摄入更多营养,并且改善睡眠质量,而充足规律良好的睡眠则可以使身体分泌足够的生长激素,在这些的共同作用下,孩子长高啦。
当然,适当的给孩子补钙,对孩子生长发育也是有好处的。
那么对于孩子身高,家长们感觉生长发育的关键到底是什么比较重要呢?是补充钙还是注意营养或者是其他方面?
还有,你今年带孩子去做儿保了吗?
带了,必须关注孩子成长发育
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根据以往所见所闻的经验总结,要做到四点:心情好、吃得好、睡得好、玩得好。
心情好:孩子心情舒畅没有压力,更有利于自由成长。所以我要努力做到在育儿道路上平和而坚定,因为我发现自己的情绪也很容易影响威宝的情绪。
吃得好:都说吃得多不等于吃得好,一日三餐要荤素搭配、营养均衡。多吃富含蛋白质的食物!讲真,在这一方面我真的很欠缺,有时候只管吃饱没管其他,时常被孩子外婆“批评”😂,所以用心的妈妈绝对不能偷懒!
关于补钙,我一直给威宝喝的童年时光的液体钙,香橙口味,他很喜欢。
鱼肝油也有补充,还会吃些调理肠胃的益生菌,这个都因人而异,有些孩子吃了会效果明显。
睡得好:据说生长激素分泌高峰是在晚上10点至凌晨1点,所以尽量让孩子10点之前入睡。其实我们家威宝很少能在10点睡的,精力太旺盛😂。慢慢来吧!
玩得好:这一块我自认为做得不错,但凡天气好的周末我都会带他去户外玩耍,晒晒太阳。天气不好也会去室内的游乐场,一方面运动让他消耗多余的精力,另一方面收获快乐!他喜欢轮滑,还有球类,这些都可以帮助他促进发育成长。
育儿道路上,没有十全十美,总是不断尝试和改进,适合自己孩子的才是最好的!
即日起至2019年3月31日
♥♥互动主题♥♥
回帖聊一聊春天到了,你是怎么为孩子的成长健康保驾护航的?有没有带她做儿保?孩子的身高,体重,头围方面有没有什么需要注意的?
会不会给孩子补钙,补钙的时候都吃什么?
孩子补完钙之后,身体有没有特别的变化?
或者也可讲一讲你平时让孩子怎么补钙,或者在春天的时候给孩子搭配营养方面有没有什么特别得意的心得?只要是关于宝宝成长在春天的事情都可以。
……
♥♥互动奖励♥♥
不能灌水!要按要求正确回帖,字数不少于20字,奖励500金币,赶紧回帖聊起来吧!
(一个ID奖励一次)