护士姐姐一枚之科学备孕,1个月备孕成功,怀上小宝宝!
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备孕中 · 来自广州市
2019年3月 精
本人是小护士一枚,今年28岁了,因为自己和老公工作都忙的原因,结婚3年了一直都没有要孩子,一直都做着避孕的措施。今年过年的时候,婆婆一直跟我说想当奶奶了,趁着她还年轻可以帮带一下孩子,我跟老公工作忙的话,她来带孩子。看着婆婆这么想要抱孩子,自己也挺喜欢小宝宝的,就跟老公商量一下决定了要个孩子。于是就开始备孕了,毕竟自己是护士,备孕方面是比较懂得的,一个月之内就怀上小宝宝了,很开心,今年迎接小宝贝的到来~~在这里,也给各位备孕的姐妹们分享一下我的备孕方法,祝你们也快点迎来自己的小宝贝呀!!
睡前泡脚
每天晚上睡前泡脚,最好的是能放些生姜下去一起泡,生姜能够温经驱寒,坚持跑一段时间能够改善手脚冰冷、痛经的毛病,还可以达到暖宫的效果。
喝点补血暖宫品
毕竟是护士,工作真的忙,并不能时时刻刻都可以熬一些补汤或者补药来吃,吃多了也会太补。我就买了一些阿胶玫瑰液来替代补汤、补药,它的成分中阿胶、玫瑰、枸杞等都是女性补血、暖宫的圣品,可以提高怀好孕的概率噢!日常喝还可以达到养颜的效果。
黑豆黑米粥
食材:黑豆、黑米、黑芝麻
做法:将黑豆提前泡10分钟,然后将黑豆、黑米、黑芝麻一起放锅中,倒入适量的水熬煮,像平常煮粥一样就可以了,常吃可以补充雌激素。
日常我就是用这3种方法来备孕的,1个月就怀上小宝贝了。️最后,提醒各位姐妹们,在备孕期间,除了女性备孕外,男士也是需要备孕的,最好少抽烟喝酒,这样容易损害精子的质量以及数量,最后,祝愿各位姐妹们早点怀上金猪小宝宝!!
睡前泡脚
每天晚上睡前泡脚,最好的是能放些生姜下去一起泡,生姜能够温经驱寒,坚持跑一段时间能够改善手脚冰冷、痛经的毛病,还可以达到暖宫的效果。
喝点补血暖宫品
毕竟是护士,工作真的忙,并不能时时刻刻都可以熬一些补汤或者补药来吃,吃多了也会太补。我就买了一些阿胶玫瑰液来替代补汤、补药,它的成分中阿胶、玫瑰、枸杞等都是女性补血、暖宫的圣品,可以提高怀好孕的概率噢!日常喝还可以达到养颜的效果。
黑豆黑米粥
食材:黑豆、黑米、黑芝麻
做法:将黑豆提前泡10分钟,然后将黑豆、黑米、黑芝麻一起放锅中,倒入适量的水熬煮,像平常煮粥一样就可以了,常吃可以补充雌激素。
日常我就是用这3种方法来备孕的,1个月就怀上小宝贝了。️最后,提醒各位姐妹们,在备孕期间,除了女性备孕外,男士也是需要备孕的,最好少抽烟喝酒,这样容易损害精子的质量以及数量,最后,祝愿各位姐妹们早点怀上金猪小宝宝!!
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评论 ( 170 )
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恭喜恭喜,接好孕
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请问你有用排卵试纸的吗?
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今年是猪年啊 金猪宝宝不好听吗
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想请问一下子宫后位的怎么做比较容易怀孕啊?
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接三月好孕!
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谢谢分享,恭喜啦接好孕
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阿胶玫瑰液?在哪里买的
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恭喜接好孕
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恭喜,接你宫内好孕
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好孕传给我
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接好孕
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为啥说是金猪,今年不是土命年吗
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恭喜,。
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接好孕
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谢谢分享,恭喜恭喜,接你宫内好孕
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我易孕体质 一次中招
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恭喜恭喜,今天晚上试试
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恭喜恭喜,接好孕,我也备孕好久了
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接本月宫内好孕健康猪男宝
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谢谢分享,我备孕第三个月了
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