代谢慢的人怎么减肥
yoyo刘顶峰
孕4周+0天 · 来自庆阳市
2019年3月
代谢慢的人怎么减肥,别让代谢成为我们完美身体的阻碍说到减脂,每个人的情况不一,有的人瘦得快,有的人瘦的慢,其实这些都跟身体的基础代谢率有关,怎么吃都不胖的人,很大一部分原因是因为他们高基础代谢率,而一吃就胖的人,跟身体基础代谢比较低有关,想要健康快速的减脂,基础代谢不容忽视。要想从根本解决需要通过HICIBI热量阻断,来改变代谢减缓以后的脂肪堆积,激发体内脂肪堆积的恶性循环。通过智能生物酶技术激发身体 “瘦素”不断提高,从而减少对热量的超标吸收,加速人体代谢,达到减肥的目的。


代谢慢的人群困扰
1、久坐不动的上班族
2、睡眠不足的不眠族 
3、饮食要求高的“精致族” 
4、饮食不规律人群
针对代谢不规律人群长期的积累,造成代谢低下,而身体也随着脂肪的积累,体质也变为难以自身消耗的易胖体质,大量的脂肪囤积体内,随着时间的积累变得越来越严重,会抑制新陈代谢,降低能量消耗效率。会激发“胖素”大量生成。胖素不断地增加,“瘦素”就会相对减少,从而体内脂肪堆积会越来越轻松。通过HICIBI智能生物酶技术激发身体 “瘦素”不断提高,让人体代谢重新回到轨道上来,这样的减肥过程,显然科学并且容易坚持。

代谢慢的正确调整方案
1 多补充能量
2 一定要吃早饭
3 坚持有氧运动
4 不要猛减热量
5 充足的睡眠


代谢慢的人应该遵守不变的身体规则
通过对大量减肥人群的调查研究。多数减肥反弹人群都是采取过极端手段减肥的人群。而保鲜膜、腹泻等方式不仅减去的只是水分,伤身体的同时降低了生活质量和幸福感。可以接受的是通过一个时期的调整,在不影响正常饮食的情况下,人为的阻断食物屮堆积脂肪的元素吸收,通过HICIBI热量阻断,来改变盲目减肥后人体代谢被打乱以后的重新调整,避免体内脂肪堆积的恶性循环。而良好的饮食习惯,针对性切断脂肪堆积的源头同时又不影响各种营养的吸收,解决了减肥过程的反复性和反弹性。

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