孕39周了,一條妊娠紋都沒長!談談我的護理經驗
xinxin向蓉
孕39周+5天 · 来自香港特别行政区
2019年3月今天小籠包踏入39周了,距離預產期還有7天。
覺得自己很幸福的是,整個孕期,小籠包還是很懂的疼愛媽咪的,孕早期沒有孕吐,孕中期舒適無比,到了孕晚期,甚至都快生了,肚子、大腿、屁股、胸部都沒有長妊娠紋,我相信剩下的一週也不會突然長出妊娠紋了。整個孕期能吃能睡,到現在為止,體重長了20kg😂(要說這個孕期最難受的就是孕早期的時候,自己用了產品,導致皮膚過敏,這個之前的帖子有分享)。
看看我的孕肚
1、皮膚撐得很薄,青筋比較顯現
2、肚臍沒有突出
3、妊娠線較淺較細
4、肚皮上長了很多絨毛
5、沒有長妊娠紋
(大腿等其他部位不方便露,就不拍照了,也是沒有長紋的)。
至於我孕期是怎麼護理的?其實我覺得自己已經是很佛系了,主要是注重飲食和每天堅持塗抹潤膚露。下面我會慢慢分享一下自己孕期是怎麼做的。
首先,我聽說妊娠紋是有遺傳因素的,我剛懷孕的時候也很擔心自己的肚皮會變成西瓜皮那樣,因為據瞭解,我媽媽、我親妹懷孕的時候都長了巨多妊娠紋😂,所以我也就抱著佛系的心態了,只做一些日常的護理。
塗抹產品:
一開始是買了一瓶400多塊的嬌韻詩抗紋霜的,然而皮膚過敏,無福消受🙊後來改用20多塊錢一大瓶的強生潤膚露🧴,一直到現在還堅持每晚抹肚皮。
所以有時候貴的並不一定適合自己。(沒有為強生做廣告),無論塗抹什麼產品,目的都是為了增強皮膚的彈性而已,這樣就可以降低長紋的可能。
飲食方面:
首先,整個孕期,我家婆買了一萬多塊的燕窩,讓我燉來吃。她說燕窩對孕婦和bb的皮膚都會好。不過因為是自用的,所以買的只是燕窩條,並沒有買燕盞,但是效果是一樣的,在樓上買的,就是圖下這種:
其次,我家婆一週會用花膠煲兩到三次的湯,這個湯全家人都可以喝,又可以補充骨膠原。
覺得自己很幸福的是,整個孕期,小籠包還是很懂的疼愛媽咪的,孕早期沒有孕吐,孕中期舒適無比,到了孕晚期,甚至都快生了,肚子、大腿、屁股、胸部都沒有長妊娠紋,我相信剩下的一週也不會突然長出妊娠紋了。整個孕期能吃能睡,到現在為止,體重長了20kg😂(要說這個孕期最難受的就是孕早期的時候,自己用了產品,導致皮膚過敏,這個之前的帖子有分享)。
看看我的孕肚
1、皮膚撐得很薄,青筋比較顯現
2、肚臍沒有突出
3、妊娠線較淺較細
4、肚皮上長了很多絨毛
5、沒有長妊娠紋
(大腿等其他部位不方便露,就不拍照了,也是沒有長紋的)。
至於我孕期是怎麼護理的?其實我覺得自己已經是很佛系了,主要是注重飲食和每天堅持塗抹潤膚露。下面我會慢慢分享一下自己孕期是怎麼做的。
首先,我聽說妊娠紋是有遺傳因素的,我剛懷孕的時候也很擔心自己的肚皮會變成西瓜皮那樣,因為據瞭解,我媽媽、我親妹懷孕的時候都長了巨多妊娠紋😂,所以我也就抱著佛系的心態了,只做一些日常的護理。
塗抹產品:
一開始是買了一瓶400多塊的嬌韻詩抗紋霜的,然而皮膚過敏,無福消受🙊後來改用20多塊錢一大瓶的強生潤膚露🧴,一直到現在還堅持每晚抹肚皮。
所以有時候貴的並不一定適合自己。(沒有為強生做廣告),無論塗抹什麼產品,目的都是為了增強皮膚的彈性而已,這樣就可以降低長紋的可能。
飲食方面:
首先,整個孕期,我家婆買了一萬多塊的燕窩,讓我燉來吃。她說燕窩對孕婦和bb的皮膚都會好。不過因為是自用的,所以買的只是燕窩條,並沒有買燕盞,但是效果是一樣的,在樓上買的,就是圖下這種:
其次,我家婆一週會用花膠煲兩到三次的湯,這個湯全家人都可以喝,又可以補充骨膠原。
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吃最多的是橙子、奇異果、小番茄和香蕉。這些水果對皮膚都挺好的。
懷孕期間,海魚和淡水魚都吃了不少,主要是用鯇魚尾和鯽魚煮湯喝,海魚主要是蒸著吃。魚能補充蛋白質。
以上就是我孕期所能做的事情,不知道對大家有沒有借鑑意義