导致孕妇肚子发硬的原因有哪些
孕妇肚子发硬是宫缩的表现，那么，导致孕妇肚子硬宫缩的因素有哪些呢?
1、身体受凉，晚上踢被子，吹的空调过多，都会引起孕妇肚子发硬，所以建议孕妇吹空调时最好穿上袜子，晚上盖好被子，防止着凉。
2、孕妇工作压力过大，精神紧张不放松也会引起肚皮发硬。所以怀孕后的妈妈最好不要再做压力强度太大的工作，及时调换岗位，换些轻松点的工作。
3、便秘，便秘也会引起肚皮发紧，因为需要用力，使腹腔内的压力加大，宝宝在肚子里边会很不舒服，所以便秘上不出来，就要赶紧去来休息一会，不要长时间在厕所里边呆着，适当可以用些开塞露缓解一下。
4、活动太多或者动作过于激烈。有些妈妈坐久了就突然站起来，这样不好的，也会引起肚皮发紧。特别是孕后期，运动量要适当减少，以散步缓和为主，不要走太远太久，也不要爬楼梯过量，这样都会引起肚皮发紧发硬，更甚者还会引起早产。

健康小贴士
孕妇肚子发硬，宫缩时，一定要注意分清真假宫缩，以免不能及时发现异常情况，导致不良后果。
真假宫缩的区别：真宫缩是有规律的，如果每次宫缩持续1分钟，间隔5分钟或者更短的时间，那么就是要分娩了。而肚皮发硬、不痛，持续时间不到1分钟，这就是假宫缩，只要休息即可缓解。