很多妈妈都知道，当婴儿到六个月的时候就应该增加辅食了，有人说六个月以后妈妈的奶水就没有营养了，所以要添加辅食。其实，并不是妈妈的奶水没有营养了，而是宝宝对营养的需求各类更多，数量更高了。而且随着宝宝的发育，体内贮存的铁元素到六个月以后基本就消耗完，所以应该增加辅食来补充。



我家奶哥是在5个多月的时候开始对食物感兴趣，只要看到大人们吃东西，他也会开始嚼嚼小嘴，流口水。因为我在6个月时就给奶哥断母乳了，所以我们在断母乳之后就开始添加辅食了。今天就来分享一下奶哥辅食记。



在奶哥4个月的时候，我就开始购置他的辅食工具啦~



推荐这套硅胶材质的餐具，非常柔软又好清洁。



这只汤匙两头都能用，一边可以用来刮果泥，一边用来喂辅食。






这只勺子是有温感功能，超过45度，勺子蓝色的部分会变成白色，对于粗线条的妈妈来说，是个很贴心的设计。






这只折叠碗也是我的心头好。出门的时候携带很方便，容量很大却又不占空间，拍扁了就像唱片一样大小。



宝宝的第一口辅食必须是含铁米粉。我选的是地球妈妈，大米口味的。
接下来分享一下关于宝宝添加辅食要注意的一些问题：
添加辅食过早或过晚都会带来危害哦！
添加辅食过早的话会带来以下危害：
1.减少妈妈的母乳分泌
2.宝宝因为还没有准备好而拒绝辅食
3.因为宝宝还太小，容易引起过敏和腹泻
若添加辅食过晚则会带来以下危害：
1.营养缺乏，导致生长落后
2.宝宝免疫力减弱
3.较易引起微量元素缺乏
4.口腔进食和咀嚼能力发育迟缓
所以，妈妈们如果不确定什么时候是添加辅食的好时机时，一定要注意啦~当宝宝出现以下几个特征时，就可以添加辅食咯~
1.发现宝宝吃不饱，母乳不够了
2.宝宝开始对大人的食物感兴趣了。会开始抢大人手里的食物，或是把食物给宝宝，他会主动张嘴或塞进嘴巴。
3.挺舌反应消失，会开始啃咬东西了。