✅从3月初就一直开始减肥，却怎么减都减不掉，稍微吃点就长肉，老妈说有可能是体内湿气太重了，就带我去看中医，果真被我妈说中了，我这是湿气重导致的肥胖和浮肿，脸色蜡黄蜡黄的，而且还时不时地有痘·痘的存在，😲皮肤也是差的很，一不敷面膜就感觉老了好几岁！


💆🏻‍♀️不过再也不用敷面膜了，因为中医给我开了几个祛湿小偏方，喝过一段时间后，皮肤好了很多，湿气也是减少了，方法这就给大家写下来~
   
  
🌀准备：百合+莲子+茯苓
   
做法：先将薏米泡1小时后，再把所有材料放到锅里煮，煮好后倒入碗里就可以喝了

功·效：利水健脾，消水肿，改善睡眠
   


🌀准备：陈皮+山楂+甘草

做法：把所有材料一起放入水杯里加入500ml沸水进行冲泡，温度适宜后把渣给过滤掉，再加入适量冰糖就可以了
  
功·效：消食化积，还可润肠通便，利尿消肿
   



   
💝上面的茶去湿效果虽好，但是效果太慢，就又去找中医看有没有比较快的方法，就让我喝这个祛湿膏滋，独立小袋子装的，用热水一冲就可以喝了，携带起来也是很方便的
   
💝喝了一周左右，脸上的浮肿消失了，大饼脸也瘦成了小脸儿。又喝了半个月后，脸上的痘基本消完了，脸还白了一个度呢。现在喝了一个月了吧，身上的虚肉都没有了，肚子平坦了，现在穿衣服都是最小码的，湿气没有后体重也降了17斤‼️
   
🍃这就夏天了，有湿气的小仙女还不尽快去湿吗？