身边朋友有宝宝的越来越多了，我也从“柔妈”升级成了“柔姐奶哥妈”。不知不觉柔姐已经3岁了，从咿呀学语的小妞长成了现在“动如脱兔”的小姑娘。奶哥也快8个月了，跟同龄的比起来真的很有大哥的模样。






常常有人问我“为什么你家宝宝长得这么好”，“怎么才能像你一样轻松带俩娃啊”、“能不能传授一些带娃秘诀啊”。。。
作为二宝妈咪，今天就来跟大家聊聊我的一些育儿小心得。在宝宝成长过程中，应该如何及时为宝宝补充身体所必须的营养物质，让宝宝生长发育得更好。
首先，一定要重视并了解影响宝宝生长发育的问题。其实影响宝宝生长发育的原因有很多，在日常生活中存在着一些我们比较容易忽略的问题，需要我们多留一个心眼。例如在营养摄入方面，辅食不能过于精细，过于精细的辅食会破坏食物本身的纤维素和部分营养；同时也不能过度喂养，宝宝的消化吸收系统尚未完全发育，喂食过多可能会加重消化系统的负担，容易引起呕吐、腹泻、消化不良的症状，还容易造成肥胖。脂肪过多还会影响维生素AD、钙、铁等营养元素的吸收。



柔姐和奶哥的身高和发育一直优于标准线，虽然别人总说是基因好遗传的，但作为亲妈，我深深觉得这离不开我的“心机”培养。在这里也跟大家分享一些宝宝生长发育的几个小心得。
1）平时除了给宝宝选择纯天然的食材以外，还要尽量保留食物原本的味道的烹饪手法。
2）奶粉也是营养中相当重要的一环。
母乳是宝宝最好的营养品，是契合宝宝天生的营养需求，大家都知道，纯母乳喂养的宝宝，身体表现都非常好，夜间很少哭闹、睡得香、便便顺畅、身体发育都很理想。而婴幼儿配方奶粉配方奶粉是以母乳为标准，对牛/羊奶进行全面改造，使其最大限度地接近母乳，符合婴儿消化吸收和营养需要，如果妈妈没有办法再进行母乳喂养了，一定要选择一款合适宝宝的、配方接近母乳的奶粉。