明年想过父亲节,孕前准备如何做?
小小小欧尼
备孕中 · 来自福州市
2019年6月 近日,看到崔神在育学园为男士备孕的话题发声,提倡准爸爸们也要做好备孕工作。
(PS:崔神应该大家都不陌生,育儿健康领域的专家,也是很多明星宝宝的健康守护神。)
说到男士备孕,可能很多人会忽略这个问题。还传统的认为备孕只是准妈妈的活。其实,备孕是夫妻双方共同的事情。准妈妈在控制饮食、吃叶酸的时候。准爸爸要做的事情更加重要,要积极的提高精子质量。研究表明,精子的活力才是影响受孕成功率和宝宝健康的关键因素。想要生出健康的宝宝,备孕期间准爸爸也是不能偷懒的!(突然想到旧社会的女性真冤,背了好大一个“锅”。夫妻生不出宝宝是女性的问题!生出畸形宝宝也是女性的问题!....)。备孕期间男性因素占50%呢!
但由于现在男性工作强度大、容易疲劳,再加上不良的生活习惯。很大可能会影响精子的质量,从而导致受孕失败或是难受孕的情况。
回想我的我备孕过程,我一直有吃女性爱乐维,这是我自己觉得很不错的备孕产品。有效的帮助备孕期间的准妈妈补充叶酸、铁及14种多元营养素和矿物质。其中每颗叶酸的含量0.8毫克,严格按照《中国孕前孕后保健指南》,快1倍的预防吃剩缺陷。每颗600毫克的铁含量,也完全符合WHO指南推荐,能帮助孕期有效预防妊娠期贫血、头晕等症状。全面帮助准妈妈达到一个最佳的备孕状态。我一直都在ready,但老公单位是在部队,我们两地分居。他的工作密度我也知道,经常会熬夜。每个周末过去老公那边“视察”,都会看到他满脸疲惫的表情,经常熬夜肯定会疲劳过度,这样很容易破坏精子质量。
后来紧急咨询了我的医生闺蜜,她给我科普了几种药材和食物,说是可以帮助老公缓解疲劳,提高精子质量!
在此我也分享给大家:首先,是玛咖。可以补充高蛋白,提高精子浓度和质量的作用,对平衡人体荷尔蒙分泌有显著作用,所以还被称为天然荷尔蒙发动机。其次,是吃一些含锌的食物,如海产品、芝麻、花生、苹果、香蕉等,因为锌是参与精子的构成的重要元素,补充保持精子活力,改善免疫力低下。缺锌可是会导致睾丸萎缩,精子数量少、质量差,使生殖功能降低或不育呢。最后一个是淫羊藿,开口让人害羞,的确是一味非常受欢迎的壮阳补肾药。淫羊藿味辛、甘,性温,归肝、肾经,体轻气雄,可升可降。具有补肾壮阳、祛风除湿、强健筋骨的功效。听是都听过了,但是这些药材啥的真的不知道要怎么处理,吃起来太不方便的。
正郁闷的时候,发现了拜耳新出的男士爱乐维非常优秀,含有玛咖、锌、淫羊藿等超多营养元素,能帮助男性补充蛋白质、锌、氨基酸等微量元素。而且可以缓解疲劳呢!实在是太省心了吧!
有了这款爱乐维玛咖锌淫羊藿胶囊,全方面营养补充,老公的精气神都好起来了,人也没那么疲惫。现在与老公一起为我们的小宝贝努力,我安心多了。
一旦迈入婚姻这道槛,即使自己不想生。也架不住长辈们的催促吧。现在都讲究优生、优育。希望大家都可以做到夫妻双方同时备孕,优质的精子才能生出更加健康的宝宝。说不定下个“父亲节”会是你的节日!
(PS:崔神应该大家都不陌生,育儿健康领域的专家,也是很多明星宝宝的健康守护神。)
说到男士备孕,可能很多人会忽略这个问题。还传统的认为备孕只是准妈妈的活。其实,备孕是夫妻双方共同的事情。准妈妈在控制饮食、吃叶酸的时候。准爸爸要做的事情更加重要,要积极的提高精子质量。研究表明,精子的活力才是影响受孕成功率和宝宝健康的关键因素。想要生出健康的宝宝,备孕期间准爸爸也是不能偷懒的!(突然想到旧社会的女性真冤,背了好大一个“锅”。夫妻生不出宝宝是女性的问题!生出畸形宝宝也是女性的问题!....)。备孕期间男性因素占50%呢!
但由于现在男性工作强度大、容易疲劳,再加上不良的生活习惯。很大可能会影响精子的质量,从而导致受孕失败或是难受孕的情况。
回想我的我备孕过程,我一直有吃女性爱乐维,这是我自己觉得很不错的备孕产品。有效的帮助备孕期间的准妈妈补充叶酸、铁及14种多元营养素和矿物质。其中每颗叶酸的含量0.8毫克,严格按照《中国孕前孕后保健指南》,快1倍的预防吃剩缺陷。每颗600毫克的铁含量,也完全符合WHO指南推荐,能帮助孕期有效预防妊娠期贫血、头晕等症状。全面帮助准妈妈达到一个最佳的备孕状态。我一直都在ready,但老公单位是在部队,我们两地分居。他的工作密度我也知道,经常会熬夜。每个周末过去老公那边“视察”,都会看到他满脸疲惫的表情,经常熬夜肯定会疲劳过度,这样很容易破坏精子质量。
后来紧急咨询了我的医生闺蜜,她给我科普了几种药材和食物,说是可以帮助老公缓解疲劳,提高精子质量!
在此我也分享给大家:首先,是玛咖。可以补充高蛋白,提高精子浓度和质量的作用,对平衡人体荷尔蒙分泌有显著作用,所以还被称为天然荷尔蒙发动机。其次,是吃一些含锌的食物,如海产品、芝麻、花生、苹果、香蕉等,因为锌是参与精子的构成的重要元素,补充保持精子活力,改善免疫力低下。缺锌可是会导致睾丸萎缩,精子数量少、质量差,使生殖功能降低或不育呢。最后一个是淫羊藿,开口让人害羞,的确是一味非常受欢迎的壮阳补肾药。淫羊藿味辛、甘,性温,归肝、肾经,体轻气雄,可升可降。具有补肾壮阳、祛风除湿、强健筋骨的功效。听是都听过了,但是这些药材啥的真的不知道要怎么处理,吃起来太不方便的。
正郁闷的时候,发现了拜耳新出的男士爱乐维非常优秀,含有玛咖、锌、淫羊藿等超多营养元素,能帮助男性补充蛋白质、锌、氨基酸等微量元素。而且可以缓解疲劳呢!实在是太省心了吧!
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一旦迈入婚姻这道槛,即使自己不想生。也架不住长辈们的催促吧。现在都讲究优生、优育。希望大家都可以做到夫妻双方同时备孕,优质的精子才能生出更加健康的宝宝。说不定下个“父亲节”会是你的节日!
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评论 ( 277 )
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我以前备孕都是自己吃的爱乐维,看来宝爸也要吃啊。
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备孕的烦恼就在于几个月不怀,别人就以为你身体有问题。
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爱乐维对于备孕期的人来说,可以提供多种维生素和营养,真的很不错。
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备孕期间吃爱乐维真有用吗。
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备孕二胎的时候叫老公一起养成好习惯,少抽烟,没多久就怀孕了,男的备孕也很有必要哦。
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以前就只知道女的要备孕,原来男的也需要啊。
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备孕是件很幸福的事,不可强求,放松心态,好孕自然来。
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爱乐维分男女吃的,真是好贴心呀。
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备孕时去医院检查医生也给开的爱乐维,说对怀孕有帮助,还能补充叶酸。
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备孕期最怕的就是身体缺各种营养,还贫血,这样不利于怀宝宝。
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爱乐维的产品还挺齐全的,男女都有。
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我也觉得男士备孕很有必要,好多女生怀不上都是男方的问题。
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科学的备孕方式有利于生出健康宝宝,更快怀孕哦。
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女性备孕期间一定要补充足够的营养
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备孕确实是个烦心的事情,但真正努力起来男女都要配合,多多加油。
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压力挺大的,越是想怀越怀不上。
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备孕真的不能有压力的,放松心情很重要。
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我们是属于顺其自然,当然身边很多朋友都有备孕过。
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备孕叶酸不能少,还要多补钙,保持好心情。
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爱乐维男士的复合维生素片还可以提高精子的活性与质量,看来有必要给老公准备一些了。
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