【说说“喝水都胖”的真相️ 】
其实并非喝水喝胖的，
原因 ：身体代谢缓慢，消耗的热量小于摄入热量，代谢不走的热量堆积体内，身体就会发胖。
原因 ：就是脾虚，身体运输水份能力降低，
湿气会大量堆积起来，垃圾毒素[便便]积累在体内
排不出来，久而久之就会变成顽固性肥胖️
所以健脾胃、除湿、调气血是关键，健康的身体是不胖不瘦[嘿哈]。