相信很多妈妈们，和我一样，在刚生完孩子的一段时间里，度过了一段灰暗色岁月，日夜颠倒的生活，身材的走样，皮肤的粗糙，油腻的头发，和足不出户“与世隔绝”的难过，面对的就是“屎尿屁”，和每天羡慕的看着朋友圈里，其他人的精彩生活。难道生完孩子之后的人生真的就这样了吗？我不禁问自己，这是我想要的生活吗？每天一件睡衣，蓬头垢面的在家里喂奶，整个人都感觉很down，也不愿意和人打交道，生活就像没有了希望一样，自暴自弃的一天天。然而有天，喂奶的时候宝宝看着我笑，我妈妈在旁边打趣的说：“笑什么呀，是不是很荣幸有这样优秀的妈妈呀？”这句话忽然间点醒了我，我还是曾经那个优秀的主持人小含吗?现在蓬头垢面的我是宝宝想要的妈妈吗？我觉得我不能这样下去了，即使带娃再累，我也要活出自己，爱宝宝首先得爱自己呀。



于是我开始制定改变自己的计划，说是改变自己，不如说是终于开始正视自己的生活开始爱自己，重视自己了。我开始锻炼，从简单的瑜伽到有氧的运动操，克制自己的食欲吃清淡而又助奶的食物，体重开始一步步下降了，小肚子也慢慢的消失了；我开始认真的护肤，从清洁到化妆水、精华、眼霜、面霜、防晒一个都不落下；我开始认真穿衣了，即使是院子里出门溜娃我也涂好防晒和口红，穿着小裙子出门；我克制自己在闲下来的时候不要漫无目的的玩手机，而是去阅读去学习去画简笔画，或者去看一部有意义的电影；每个月出去社交一次，即使没时间出门也邀请朋友来家做客。慢慢的我发现自己变了，身材变回来了，皮肤变好了，心情也变好了，感觉每一天都是充实满满而又正能量的。