时隔两年～我又回来了  当时用妈妈圈还是大宝 现在大宝都四岁了 生了二宝都一岁多了 从结婚就一直胖～不知道什么时候下定决心减肥的 就这样成功了 ～现在身材还没这么好 但是很满意了 慢慢塑型吧 不是一天两天吃起来的 也别想一天两天减下去  各位宝妈刚生完宝宝不要着急减肥哈  先休养一段时间









其实现在更瘦了点 这是以前拍的了   😁  合理饮食+运动  健身先健脑 希望宝妈们不要走歪路不健康的减肥   不懂可以咨询我 很乐意把我的经验分享给你们