冷天就该喝这汤,煮一煮10分钟就好,补血暖宫,一口下去很暖身
茹絮的美食生活
3岁以上 · 来自揭阳市
2019年11月






今天就跟大家分享这个食疗配方,平时也可以喝,它可是驱寒暖宫的神器!也可以用来当作主食,像现在这种天气,早上来上一碗,营养又管饱,全身暖洋洋。而且这汤用到的食材都是补气血的,对女性朋友好处多多,而且制作起来也非常的方便,10分钟就可以搞定。下面咱们一起来看看做法吧!



红糖酒酿卧鸡蛋
所需材料:鸡蛋2个,酒酿150克,红枣6颗,红糖25克,姜丝10克,清水400克
制作过程:1、锅中加入清水,放入红枣和姜丝,大火煮开后盖上锅盖煮2分钟



2、加入红糖搅拌均匀,煮至完全融化,再加入酒酿搅拌均匀,等再次煮沸
3、再将鸡蛋分别打入锅中,先不要搅动它,让鸡蛋煮上一、两分钟
4、等鸡蛋成型煮熟后就可以关火了,盛入碗中趁热食用即可



一道美味的红糖酒酿卧鸡蛋就做好了,驱寒暖宫,补气血,你也赶紧做起来吧!


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