专治没胃口!泡椒炒螺肉,超级开胃又下饭!
妍媽Ma
3岁以上 · 来自长沙市
2019年11月
螺丝在我家餐桌上经常出现,不管是带壳的田螺还是把肉取出后再炒的螺丝肉,都能成为家人口中的美味!螺肉的鲜嫩和韧劲,嚼起来就像在嘴巴里跳动,非常有弹性!配上泡椒大火炒熟,可谓超级下饭菜!





食材:
田螺肉1斤,生姜一个,大蒜半个,芹菜两根,香菜一把,泡椒一把,米酒一汤匙,生抽一汤匙,耗油一汤匙,盐2克

步骤:
1.准备好食材,其他材料全部切好备用。

2.锅里热油,下姜蒜、泡椒和芹菜小火炒出香味,盛出备用。

3.锅中留底油,转大火,倒入螺肉大火翻炒4分钟。因螺肉有部分水份,所以倒入炒锅后油烟非常大,但我却一点都不担心。家里新装的布克新一代拦截式油烟机吸烟口离炒锅只有20-30厘米,进风口正对炒锅,拢烟效果比普通烟机强大很多。

4.沿着锅边烹入一汤匙米酒大火继续翻炒均匀,米酒能提香去腥。记得以前每次烹入米酒,我就会被呛得不行,现在好了,油烟全部被拦截在脸部以下,做菜也可以美美的了。

5.将步骤2中的配料全部回锅同螺肉一起大火翻炒2分钟。

6.然后加入生抽和耗油各一汤匙调味。

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