喂养老大难题之如何ko奶水不足?追奶关键看这里!
妈网育儿官
2岁9个月30天 · 来自广州市
2020年1月母乳,是妈妈给宝宝的第一份礼物,母乳中含有多种天然营养,还含有免疫活性蛋白如乳桥蛋白LPN(即天然乳源OPN),亦是妈妈给宝宝的母爱保护。所以,从宝宝在自己肚子里安营扎寨那一刻开始,很多妈妈就下定决心,一定要尽自己最大的努力,坚持母乳喂养。
But,等到宝宝呱呱坠地,熬过了“疼痛难忍”的开奶、乳头皲裂,见过凌晨一点、两点、三点、四点的夜之后,身心疲惫的妈妈还发现,母乳喂养的道路上,还有一个巨大的“拦路虎”——“奶水不足”!特别在追奶期间,妈妈本身就很焦虑,如果身边的长辈、七大姑八大姨来一句,“孩子没有吃饱”,那无疑是给热锅上的妈妈“火上浇油”,让妈妈愧疚又自责。
其实,妈妈不必过度担心。宝宝不够奶水喝,有时候并不是自己真的奶量不够,有可能是受到心情,宝宝的衔乳姿势,或者妈妈没有休息好等原因的影响。只要通过正确的追奶方式,让宝宝“吃好喝好”完全不是问题。今天,小编就整理了一波产后追奶的秘籍,妈妈们快来听课咯~
保持亲喂很重要
追奶最根本的方法就是亲喂,加强宝宝的吮吸,比任何催奶方式都奏效。亲喂对乳腺的刺激是最强烈的,能够增加泌乳量。当然,多吸不等于随时吸,还是要按需喂养,只要宝宝有吸奶的需求就及时喂奶,并且保持两侧乳房都能吃到,做到两侧乳房依次排空。
衔乳姿势要正确
很多妈妈在喂奶的时候感觉很痛,根本原因是衔乳姿势不正确。因为正确的喂奶衔乳姿势是完全不痛的,而且宝宝吃奶也会很省力,吃得又快又多。所以,宝宝在吮吸时,上下颚直接接触的不应该是乳头,而应是乳晕,然后通过波浪一样的挤压动作,将乳腺管内积存的乳汁排空。
保持充足的睡眠,愉快的心情
充足的睡眠和休息,有利于乳汁的分泌和好心情的保持,所以妈妈平时一定要尽最大可能,在带娃之余多多休息,对自己的“奶”充满信心。同时在饮食上注意营养均衡,多喝水,不能各种汤汤水水闷头一灌,这样不仅奶水没有喝出来,还积累了一肚子的脂肪。
所以,只要妈妈保持好心态,掌握正确的追奶方法,守护给宝宝这一份珍贵的礼物并不会太难。如果妈妈已经努力在“追”,但还是因为一些客观原因,实在跟不上宝宝的“需求”,那选择一款贴近母乳的配方奶粉进行混合喂养或奶粉喂养,同样能延续妈妈的爱。
可能有的妈妈会问,那什么样的奶粉才能接棒母乳营养,给宝宝妈妈般的保护呢? 经小编一番仔细考究,这里就为各位安利一款身边众多辣妈的“信赖之选”——合生元派星奶粉。
相信做过奶粉功课的妈妈都知道,想要给宝宝挑选一款优秀的奶粉,延续mama般的保护,配方很关键。而合生元派星奶粉配方中有两大秘密武器,让许多妈妈都为它打call。
对于新手妈妈来说,给宝宝转奶,最怕宝宝不适应,不仅不肯好好喝奶,抵抗力也跟着下降。而合生元派星奶粉中第一个“秘密武器”,就是乳桥蛋白LPN®。乳桥蛋白LPN 就是天然乳源的OPN,更纯粹,更亲和,能激发提高宝宝内在保护力,让妈妈少操心。经美国加州大学戴维斯分校、复旦大学附属儿科医院的科学家共同进行临床试验证明,它可减少51%发热概率,大大降低了宝宝体温异常发生的情况。
不过,这个“秘密武器”可是来之不易,50000公斤原乳仅含有1公斤乳桥蛋白LPN®,比乳铁蛋白珍稀4倍呢。有了乳汁中这个重要的免疫蛋白助力,一种抗病毒细胞因子会出现在宝宝的身体里,宝宝的免疫系统如有神助。所以哪怕没有亲喂,妈妈也不用操心宝宝的体质,帮助激发宝宝自身保护力so easy~
除了宝宝的抵抗力,新手妈妈还担心宝宝肠胃不适应奶粉,出现各种消化难题。而合生元派星奶粉的第二个“秘密武器”,则是独家的SN-2PLUS®脂肪优化技术,OPO含量更高。这个听起来略显复杂的“黑科技”,可是让奶粉更好消化,避免宝宝出现各种吸收问题的一把好手。它有着更接近母乳脂肪的黄金结构和比例,有效提升喂养效果,临床验证关键营养吸收率提升至95%。钙和脂肪的营养能更多被宝宝吸收,从源头上降低宝宝喝奶的时候出现上火、硬便等烦人问题,成功接档母乳营养。
配方有保障了,奶源同样是许多新手妈妈关注的重点。因为一款优质的奶粉,离不开黄金奶源地的“孕育”。合生元派星奶粉的奶源来自法国诺曼底黄金海岸牧场,平均一头诺曼底牛私享3000平米草坪,奶源珍稀营养价值还高。而且先进的一次成粉技术,减少营养的流失,给宝宝优质的新鲜“口粮”。
母乳喂养,是每个妈妈与宝宝之间天然的情感纽带,妈妈都想尽力守护。但如果真的遇到了种种困难,也无须勉强自己。选对一款好帮手,不仅能助自己一臂之力,也能延续给宝宝的爱。
各位看帖的妈妈们,你们都有什么追奶的小妙招呢?对于宝宝的第一口奶粉,你们又有什么心得体会呢?快来与小编分享吧~
But,等到宝宝呱呱坠地,熬过了“疼痛难忍”的开奶、乳头皲裂,见过凌晨一点、两点、三点、四点的夜之后,身心疲惫的妈妈还发现,母乳喂养的道路上,还有一个巨大的“拦路虎”——“奶水不足”!特别在追奶期间,妈妈本身就很焦虑,如果身边的长辈、七大姑八大姨来一句,“孩子没有吃饱”,那无疑是给热锅上的妈妈“火上浇油”,让妈妈愧疚又自责。
其实,妈妈不必过度担心。宝宝不够奶水喝,有时候并不是自己真的奶量不够,有可能是受到心情,宝宝的衔乳姿势,或者妈妈没有休息好等原因的影响。只要通过正确的追奶方式,让宝宝“吃好喝好”完全不是问题。今天,小编就整理了一波产后追奶的秘籍,妈妈们快来听课咯~
保持亲喂很重要
追奶最根本的方法就是亲喂,加强宝宝的吮吸,比任何催奶方式都奏效。亲喂对乳腺的刺激是最强烈的,能够增加泌乳量。当然,多吸不等于随时吸,还是要按需喂养,只要宝宝有吸奶的需求就及时喂奶,并且保持两侧乳房都能吃到,做到两侧乳房依次排空。
衔乳姿势要正确
很多妈妈在喂奶的时候感觉很痛,根本原因是衔乳姿势不正确。因为正确的喂奶衔乳姿势是完全不痛的,而且宝宝吃奶也会很省力,吃得又快又多。所以,宝宝在吮吸时,上下颚直接接触的不应该是乳头,而应是乳晕,然后通过波浪一样的挤压动作,将乳腺管内积存的乳汁排空。
保持充足的睡眠,愉快的心情
充足的睡眠和休息,有利于乳汁的分泌和好心情的保持,所以妈妈平时一定要尽最大可能,在带娃之余多多休息,对自己的“奶”充满信心。同时在饮食上注意营养均衡,多喝水,不能各种汤汤水水闷头一灌,这样不仅奶水没有喝出来,还积累了一肚子的脂肪。
所以,只要妈妈保持好心态,掌握正确的追奶方法,守护给宝宝这一份珍贵的礼物并不会太难。如果妈妈已经努力在“追”,但还是因为一些客观原因,实在跟不上宝宝的“需求”,那选择一款贴近母乳的配方奶粉进行混合喂养或奶粉喂养,同样能延续妈妈的爱。
可能有的妈妈会问,那什么样的奶粉才能接棒母乳营养,给宝宝妈妈般的保护呢? 经小编一番仔细考究,这里就为各位安利一款身边众多辣妈的“信赖之选”——合生元派星奶粉。
相信做过奶粉功课的妈妈都知道,想要给宝宝挑选一款优秀的奶粉,延续mama般的保护,配方很关键。而合生元派星奶粉配方中有两大秘密武器,让许多妈妈都为它打call。
对于新手妈妈来说,给宝宝转奶,最怕宝宝不适应,不仅不肯好好喝奶,抵抗力也跟着下降。而合生元派星奶粉中第一个“秘密武器”,就是乳桥蛋白LPN®。乳桥蛋白LPN 就是天然乳源的OPN,更纯粹,更亲和,能激发提高宝宝内在保护力,让妈妈少操心。经美国加州大学戴维斯分校、复旦大学附属儿科医院的科学家共同进行临床试验证明,它可减少51%发热概率,大大降低了宝宝体温异常发生的情况。
不过,这个“秘密武器”可是来之不易,50000公斤原乳仅含有1公斤乳桥蛋白LPN®,比乳铁蛋白珍稀4倍呢。有了乳汁中这个重要的免疫蛋白助力,一种抗病毒细胞因子会出现在宝宝的身体里,宝宝的免疫系统如有神助。所以哪怕没有亲喂,妈妈也不用操心宝宝的体质,帮助激发宝宝自身保护力so easy~
除了宝宝的抵抗力,新手妈妈还担心宝宝肠胃不适应奶粉,出现各种消化难题。而合生元派星奶粉的第二个“秘密武器”,则是独家的SN-2PLUS®脂肪优化技术,OPO含量更高。这个听起来略显复杂的“黑科技”,可是让奶粉更好消化,避免宝宝出现各种吸收问题的一把好手。它有着更接近母乳脂肪的黄金结构和比例,有效提升喂养效果,临床验证关键营养吸收率提升至95%。钙和脂肪的营养能更多被宝宝吸收,从源头上降低宝宝喝奶的时候出现上火、硬便等烦人问题,成功接档母乳营养。
配方有保障了,奶源同样是许多新手妈妈关注的重点。因为一款优质的奶粉,离不开黄金奶源地的“孕育”。合生元派星奶粉的奶源来自法国诺曼底黄金海岸牧场,平均一头诺曼底牛私享3000平米草坪,奶源珍稀营养价值还高。而且先进的一次成粉技术,减少营养的流失,给宝宝优质的新鲜“口粮”。
母乳喂养,是每个妈妈与宝宝之间天然的情感纽带,妈妈都想尽力守护。但如果真的遇到了种种困难,也无须勉强自己。选对一款好帮手,不仅能助自己一臂之力,也能延续给宝宝的爱。
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#产后追奶小秘籍#“合”我心意,“元”你健康
合生元派星奶粉,来自法国诺曼底奶源,地处黄金奶源带的法国诺曼底海岸牧场,位于AOP法国最高等级原产地保护区,被誉为“欧洲乳仓”。这里远离污染源,空气清新,牧场环境优美,牧草鲜嫩多汁。得天独厚的环境优势,奶牛们自由自在的生活,产出的牛奶也更有营养。
之前还担心进口奶粉的安全,而合生元派星奶粉,消除了我的疑虑。它严控每一道工序,层层把控,它突破四重高质量高标准检测体系,一次成粉,更大程度的锁留住牛奶好营养,让宝宝喝的更安全,更健康。
合生元派星奶粉使用SN-2 PLUS亲和结构脂搭配天然乳脂,让宝宝更易吸收。它成功的解密母乳营养成分,味道更接近母乳,延续母爱,不上火不硬便,宝宝情绪好,晚上睡得香,身体棒。而且,合生元派星奶粉还创新性地添加了LPN乳清蛋白,蛋白活性成分更贴近母乳营养,帮助婴儿免疫系统的发育和成熟,减少生病,形成一道防御保护,抵抗病菌,抵抗力更好。
为了帮助宝宝养成口味清淡习惯,合生元派星奶粉使用口味清淡的乳糖,贴近母爱的味道,不仅能给宝宝提供能量,还有利于肠道有益菌生长,促进钙吸收。这有效地避免宝宝肥胖、龋齿等,为宝宝的营养加分。
合生元派星奶粉,
“合”我心意❤️
“元”你(宝宝)健康
有你,宝宝的成长我更放心❤️
母乳喂养,也许很多人会觉得是一件很普通的事情,女人的本能。但是只有经历过,才知道能够坚持母乳喂养是多么的难能可贵。
怀孕期间,我就已经做好心理准备,竭尽全力让宝宝能够喝上母乳,我只想给宝宝最好的!所以在日常生活中特别注意饮食营养及乳房按摩,结果不负我所望,宝贝出生第二天就喝上母乳了。心里还暗暗的高兴起来,以为宝宝只要喝上母乳我就成功啦,没有什么后顾之忧。只可以说我这个初为人母有点天真无知!
4天出院回家后,烦恼也跟着来了。可能一开始初乳不多,宝宝也喝得少,不能满足宝贝所需。曾经的我,对自己的奶水是否充足产生过深深的怀疑。
在无数个静谧的夜里,默默细数宝宝咕咚咕咚喝了多少口,自己再模仿宝宝的力度轻抿温水,一口口吐到杯子里。用同样的口数,笨拙而又执着的丈量宝宝一次的奶量。想想刚开始母乳的日子,真的无法表达内心的恐惧和煎熬。
为了让宝宝能够吃上充足的母乳,我找来了推乳师吗,那剧痛真的无以言表。乳腺疏通了,每喂一次奶,就会觉得完成了一项巨大的任务,感觉自己特别的棒。工作上的任何成就也比不上给孩子喂一次奶带来的成就感更强。看着宝宝用力的吮吸着自己的乳头,狠狠的吸,狠狠的吸,喝得津津有味,会感到无比自豪。宝贝一天天的长大,需要的奶量更多,为了保证自己的产奶量,饮食上又多加注意,凡是关系到导致回奶或者影响宝贝肠胃消化系统的一律不碰,嘴馋也没有用,还是不能吃。
但是即使努力再努力,还是不够吃,宝宝经常饿的哇哇大哭,所以我一直在找一款延续母乳保护接近母乳的奶粉,在我的精挑细选下合生元派星奶粉成了我的带娃好物。
(未完待续,接下楼回复!)
#产后追奶小秘籍#“合”我心意,“元”你健康
合生元派星奶粉,来自法国诺曼底奶源,地处黄金奶源带的法国诺曼底海岸牧场,位于AOP法国最高等级原产地保护区,被誉为“欧洲乳仓”。这里远离污染源,空气清新,牧场环境优美,牧草鲜嫩多汁。得天独厚的环境优势,奶牛们自由自在的生活,产出的牛奶也更有营养。
之前还担心进口奶粉的安全,而合生元派星奶粉,消除了我的疑虑。它严控每一道工序,层层把控,它突破四重高质量高标准检测体系,一次成粉,更大程度的锁留住牛奶好营养,让宝宝喝的更安全,更健康。
合生元派星奶粉使用SN-2 PLUS亲和结构脂搭配天然乳脂,让宝宝更易吸收。它成功的解密母乳营养成分,味道更接近母乳,延续母爱,不上火不硬便,宝宝情绪好,晚上睡得香,身体棒。而且,合生元派星奶粉还创新性地添加了LPN乳清蛋白,蛋白活性成分更贴近母乳营养,帮助婴儿免疫系统的发育和成熟,减少生病,形成一道防御保护,抵抗病菌,抵抗力更好。
为了帮助宝宝养成口味清淡习惯,合生元派星奶粉使用口味清淡的乳糖,贴近母爱的味道,不仅能给宝宝提供能量,还有利于肠道有益菌生长,促进钙吸收。这有效地避免宝宝肥胖、龋齿等,为宝宝的营养加分。
合生元派星奶粉,
“合”我心意❤️
“元”你(宝宝)健康
有你,宝宝的成长我更放心❤️
母乳喂养,也许很多人会觉得是一件很普通的事情,女人的本能。但是只有经历过,才知道能够坚持母乳喂养是多么的难能可贵。
怀孕期间,我就已经做好心理准备,竭尽全力让宝宝能够喝上母乳,我只想给宝宝最好的!所以在日常生活中特别注意饮食营养及乳房按摩,结果不负我所望,宝贝出生第二天就喝上母乳了。心里还暗暗的高兴起来,以为宝宝只要喝上母乳我就成功啦,没有什么后顾之忧。只可以说我这个初为人母有点天真无知!
4天出院回家后,烦恼也跟着来了。可能一开始初乳不多,宝宝也喝得少,不能满足宝贝所需。曾经的我,对自己的奶水是否充足产生过深深的怀疑。
在无数个静谧的夜里,默默细数宝宝咕咚咕咚喝了多少口,自己再模仿宝宝的力度轻抿温水,一口口吐到杯子里。用同样的口数,笨拙而又执着的丈量宝宝一次的奶量。想想刚开始母乳的日子,真的无法表达内心的恐惧和煎熬。
为了让宝宝能够吃上充足的母乳,我找来了推乳师吗,那剧痛真的无以言表。乳腺疏通了,每喂一次奶,就会觉得完成了一项巨大的任务,感觉自己特别的棒。工作上的任何成就也比不上给孩子喂一次奶带来的成就感更强。看着宝宝用力的吮吸着自己的乳头,狠狠的吸,狠狠的吸,喝得津津有味,会感到无比自豪。宝贝一天天的长大,需要的奶量更多,为了保证自己的产奶量,饮食上又多加注意,凡是关系到导致回奶或者影响宝贝肠胃消化系统的一律不碰,嘴馋也没有用,还是不能吃。
但是即使努力再努力,还是不够吃,宝宝经常饿的哇哇大哭,所以我一直在找一款延续母乳保护接近母乳的奶粉,在我的精挑细选下合生元派星奶粉成了我的带娃好物。
(未完待续,接下楼回复!)
1、哺乳期妈妈饮食及身体营养状况,直接关系到乳汁的质量。哺乳期母亲所需的营养物的质和量,要充足而均衡。可以补充优质的蛋白质:鱼、禽、肉及动物内脏、蛋、奶及豆制品等,可给乳汁中提供优质的蛋白质。新鲜的水果蔬菜可以提供各类维生素和矿物质。
2、哺乳期妈妈要保持情绪稳定、精神愉快,才可正常分泌乳汁,才可保证乳汁的质量。
3、妈妈们要和宝宝一起调整规律的作息,同时不要做过度重的体力活。劳逸结合,有时间休息的时候不要一直刷手机,抓紧时间小憩一会。睡眠充足、注意休息,会使泌乳量增加,母乳质量也会更高。
如果妈妈还是母乳不足,宝宝每次吃不饱,那就要给宝宝添加一款好配方奶粉来守护宝宝,彻底解决母乳不足的问题。
推荐合生元派星奶粉,这款奶粉采用干湿工艺以最短的时间把鲜奶制作成细腻的粉质,深深的锁住天然营养,中间没添白砂糖或者蔗糖哟,不用担心宝宝会龋齿。而且有LPN®珍稀保护因子和SN-2PLUS®亲和结构脂。众所周知,宝宝成长过程中最怕宝宝生病,最怕宝宝会缺营养影响成长,而LPN珍稀免疫因子能减少51%的发热率,守护宝宝的抵抗力和健康。而SN-2PLUS亲和结构脂是母乳脂肪优化技术,OPO含量更高,能调理肠道,让宝宝肠道可吸收95%的关键营养,并且不硬便,全面提高了睡眠品质,减少了哭闹。
我为宝宝坚持母乳到八个月,为宝宝添加了合生元派星奶粉,每天用温水冲调,清淡的口味宝宝爱喝,宝宝每天定量喝,抵抗力增强了,而且从不上火和便秘。