【宅家美食】开胃又下饭的肉片炒儿菜
念心nianxin
3岁以上 · 来自包头市
2020年2月
前几天去超市,发现儿菜很新鲜,价格才是豆角的三分之一,就买了一袋回来,正好冰箱里有里脊肉,就给肉片搭配在一起炒上一盘,脆嫩的儿菜裹满酱汁,肉片软嫩,好吃下饭



材料:👇
儿菜4颗,胡萝卜半颗,里脊肉一小块,玉米淀粉1勺,大蒜4瓣,香葱1根,盐1小勺,植物油适量,糖1勺,酱油1勺,米醋半勺,蚝油1勺,清水适量



做法:👇
✅1、        准备好全部食材,儿菜洗干净切厚片,胡萝卜削皮切片
✅2、        里脊肉室温软化后切片,之后将肉片放碗里,加一勺玉米淀粉搅拌均匀



✅3、        锅里放上适量的清水加热,水开将胡萝卜放进去煮1分钟捞出
✅4、        之后放一小勺盐,将儿菜放进去煮1分半捞出,在炒儿菜前,最好将儿菜焯一下水,直接炒儿菜会有点苦
✅5、        大蒜切片,香葱切段
✅6、        锅里放适量的植物油加热,油温热起后将葱花蒜片放进去爆香



✅7、之后将肉片放进去翻炒,肉片变白后加调味料
✅8、加一勺糖,一勺生抽,半勺米醋跟一勺蚝油翻炒均匀,肉片裹满酱汁的颜色



✅8、        将胡萝卜跟儿菜放进去,一起翻炒均匀,食材裹满酱汁就可以盛出


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