奶水不够的宝妈来看，不要再自己找偏方了。
不要看网上的什么办法了，没啥用，直接联系你们当地的催乳师吧，我一直奶水不够吃，天天喝鲫鱼汤排骨汤吃很多饭也没有用，昨天婆婆联系催乳师来推了一次奶，效果非常好，当天晚上不用加奶粉了，一会就喂饱睡觉。之前半夜一个小时都喂不饱，然后哭闹还要加奶粉。现在一边吃另一边自己会流出奶水，涨涨的。如果第一次推奶没有效果就让催奶师开点下奶中药，连续推奶几次。每天喝两碗咸汤，最好晚上睡前喝一碗(鲫鱼汤，排骨汤，公鸡汤等等)多吃点有营养的饭瘦肉鸡蛋，每天可以喝一瓶牛奶，多喝水。真的很神奇哦。