【居家日记】疫情期间，我每天都是这样度过的…
汉堡爱妈妈
3岁以上 · 来自广州市
2020年3月这个假期真真是太漫长了，在希望疫情尽快结束的同时，力所能及的出一份力，那就是“宅”。
虽然每天宅在家，但其实我并不觉得无聊，长期繁重的工作导致之前的我只有周末能够充分地陪伴汉堡，这个假期让我每日每夜和汉堡粘在一起，虽然平平淡淡但是也十分有趣，尤其是汉堡，更是开心地从没提过“出门”这两个字。
不过就算宅家，也不能懒下去，要做德智体美劳全面发展的宝宝呀，照我这样做，宅家带娃也超有趣der，下面就分享给你们我和汉堡每天都是如何度过的。
你是上图这样度过的吗？哈哈
7:30-9:00 早起，赖床，听故事，吃早餐
9:00-11:30每日亲子游戏
不得不说，小朋友的“待机时间”实在是太长，必须充分消耗掉他们的“电量”才能保证晚上早点睡觉，除了日常的堆积木、剪纸、玩赛车、玩拼图等等，下面这几个亲子游戏是我每天都要带汉堡做的，不仅能够充分锻炼宝宝，还能够帮助自己健身，宅家也不能懈怠了锻炼呀集美们！
1.钻山洞：妈妈/爸爸俯卧撑，宝宝从妈妈/爸爸下面钻过去。
爬行始终是最好的全身运动，几个回合，我们母子就都累得不行了。
2.躺卧托举：妈妈/爸爸躺卧，双手撑住宝宝，用双脚托举宝宝到空中。
这个动作主要是累家长，但宝宝可以充分锻炼平衡能力。
3.宝宝版仰卧起坐：宝宝屈膝躺下，妈妈/爸爸用腿夹紧宝宝双腿，双手拿一根木棍（之类的东西都可以），宝宝抓住木棍起身。
锻炼宝宝腰部力量，但是要注意充分帮助宝宝起身，因为宝宝的腰椎还在发育，不可以用力过猛。
4.瑜伽球：上过感统课的宝宝应该都很熟悉这个大球球了，这是我的瑜伽球，这个假期也成为了汉堡的感统训练球，非常耗时间，也非常好玩，汉堡很喜欢。
11:30-12:00 午餐时间
不得不说，这个假期，我们全家人的厨艺都提高了…
12:00-13:00 自由活动时间，主要在骑各种车，或者是在阳台晒太阳吃水果之类
13:00-14:00 午睡前的阅读+喝NeiNei时间
从汉堡出生开始到现在，喝过的a2奶粉恐怕都能绕地球一周（夸张了夸张了），之前喝的是海淘版本的，自从出了国行版就开始喝国行版了。
反正就是他真的很能喝，而且真的很喜欢喝，以前选a2奶粉就是因为它含有A2型酪蛋白，亲和肠胃、好消化吸收。但是为什么转喝国行版呢，就是因为里面乳铁蛋白，可能经过这次疫情，大家对于乳铁蛋白会更加熟悉一些，这是一种特别特别珍稀的成分，对于宝宝的免疫力发育很好，还特别添加了益生元，身体棒，消化好，我们也就一直喝了下来。喝完NeiNei汉堡基本上就秒睡了
14:00-16:00 母子两的午睡时间
16:00-17:30 睡醒吃水果，看动画片或者是早教动画（时间控制在半小时以内）
17:30-20:00 吃晚餐，跟家里其他人玩（我一天的高光时间，就这一个小时能追剧刷刷妈妈网，泪奔┭┮﹏┭┮）
20:00以后 洗澡澡+睡前阅读+喝NeiNei+睡觉（我家汉堡对a2奶是真爱啊哈哈哈）
希望疫情快快结束，纵然宅家很快乐，但还是想念外面的精彩花花世界呀~
虽然每天宅在家，但其实我并不觉得无聊，长期繁重的工作导致之前的我只有周末能够充分地陪伴汉堡，这个假期让我每日每夜和汉堡粘在一起，虽然平平淡淡但是也十分有趣，尤其是汉堡，更是开心地从没提过“出门”这两个字。
不过就算宅家，也不能懒下去，要做德智体美劳全面发展的宝宝呀，照我这样做，宅家带娃也超有趣der，下面就分享给你们我和汉堡每天都是如何度过的。
你是上图这样度过的吗？哈哈
7:30-9:00 早起，赖床，听故事，吃早餐
9:00-11:30每日亲子游戏
不得不说，小朋友的“待机时间”实在是太长，必须充分消耗掉他们的“电量”才能保证晚上早点睡觉，除了日常的堆积木、剪纸、玩赛车、玩拼图等等，下面这几个亲子游戏是我每天都要带汉堡做的，不仅能够充分锻炼宝宝，还能够帮助自己健身，宅家也不能懈怠了锻炼呀集美们！
1.钻山洞：妈妈/爸爸俯卧撑，宝宝从妈妈/爸爸下面钻过去。
爬行始终是最好的全身运动，几个回合，我们母子就都累得不行了。
2.躺卧托举：妈妈/爸爸躺卧，双手撑住宝宝，用双脚托举宝宝到空中。
这个动作主要是累家长，但宝宝可以充分锻炼平衡能力。
3.宝宝版仰卧起坐：宝宝屈膝躺下，妈妈/爸爸用腿夹紧宝宝双腿，双手拿一根木棍（之类的东西都可以），宝宝抓住木棍起身。
锻炼宝宝腰部力量，但是要注意充分帮助宝宝起身，因为宝宝的腰椎还在发育，不可以用力过猛。
4.瑜伽球：上过感统课的宝宝应该都很熟悉这个大球球了，这是我的瑜伽球，这个假期也成为了汉堡的感统训练球，非常耗时间，也非常好玩，汉堡很喜欢。
11:30-12:00 午餐时间
不得不说，这个假期，我们全家人的厨艺都提高了…
12:00-13:00 自由活动时间，主要在骑各种车，或者是在阳台晒太阳吃水果之类
13:00-14:00 午睡前的阅读+喝NeiNei时间
从汉堡出生开始到现在，喝过的a2奶粉恐怕都能绕地球一周（夸张了夸张了），之前喝的是海淘版本的，自从出了国行版就开始喝国行版了。
反正就是他真的很能喝，而且真的很喜欢喝，以前选a2奶粉就是因为它含有A2型酪蛋白，亲和肠胃、好消化吸收。但是为什么转喝国行版呢，就是因为里面乳铁蛋白，可能经过这次疫情，大家对于乳铁蛋白会更加熟悉一些，这是一种特别特别珍稀的成分，对于宝宝的免疫力发育很好，还特别添加了益生元，身体棒，消化好，我们也就一直喝了下来。喝完NeiNei汉堡基本上就秒睡了
14:00-16:00 母子两的午睡时间
16:00-17:30 睡醒吃水果，看动画片或者是早教动画（时间控制在半小时以内）
17:30-20:00 吃晚餐，跟家里其他人玩（我一天的高光时间，就这一个小时能追剧刷刷妈妈网，泪奔┭┮﹏┭┮）
20:00以后 洗澡澡+睡前阅读+喝NeiNei+睡觉（我家汉堡对a2奶是真爱啊哈哈哈）
希望疫情快快结束，纵然宅家很快乐，但还是想念外面的精彩花花世界呀~
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评论 ( 203 )
小妖爱吃肉 
2020年3月 举报 回复(0) 点赞(0)
多开窗通风，勤打扫多消毒。给宝宝多做操，也要喝好点的奶粉。
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宝宝吸收不好，应该怎样选择奶粉？
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最近疫情好久不出门？宝宝的作息时间都全部打乱了。
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在特殊的新冠病毒面前，希望所有人都能够。
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我家宝宝也是吃的这个a2奶粉哦，孩子非常喜欢的呢
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每天在家都没事干。不是在做饭就是在做饭的路上
Crystal～
2020年3月 举报 回复(0) 点赞(0)
为了宝宝的健康成长，我们一起努力！
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在家里给宝宝补充乳铁蛋白粉，提高抵抗力
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这个春节一直带着宝宝在家有玩呢。
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瑜伽球我家还没安排上
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我家的宝宝容易便秘，应该要选择什么样的配方奶粉
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哈哈，谢谢，便秘的话可以试试添加益生菌，多吃蔬菜，另外就是看是不是奶粉不吸收的原因了，可以换个试试看
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最近徒长一身肉
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有耐心
铭空 
2020年3月 举报 回复(0) 点赞(0)
疫情期间，加强运动，提升宝宝的免疫力。
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大门不出，二门不迈，等待解封，不过暂不知道是先解封还是先复工
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我的防疫办法就是跟孩子呆在家里，不出门，因为年前口罩抢的不够多。
redosidola
2020年3月 举报 回复(0) 点赞(0)
n疫情当下多在家陪陪宝宝，小宝宝抵抗力还不够强，减少外出避免外界环境的不良影响
曲洋宝宝
2020年3月 举报 回复(0) 点赞(0)
疫情还是没有结束，尽量还是少出门吧。天天在家待着，又怕孩子闷，每天都会陪孩子玩游戏，到了晚上，他爸也会主动带孩子玩，天气好，就会带孩子下楼转一下，也能让孩子开心不少
en丸子
2020年3月 举报 回复(0) 点赞(0)
宝宝好可爱，这款a2至初奶粉口碑很好呢。
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