最近益生菌可谓是红红火火，无论是在妈网论坛还是在某书上都看到很多妈妈为它激情打call！虽说益生菌是灰常有益，但这不代表可以滥用哦！麻麻们还是要根据孩子自身的情况、月龄，给娃挑选合适的益生菌~今天小编就先来和大家说说，什么情况下的孩子需要补充益生菌，食用益生菌的时候又需要注意些什么吧！

益生菌是调节肠道菌群，排除肠道内有害菌，刺激免疫细胞的一种有益活菌。当足够的益生菌在我们的肠道里“安家”，人体就会处于健康的状态。但是当我们肠道菌群失衡时，便容易出现一系列不良反应。这时候适当服用益生菌，可以恢复菌群平衡，使我们的健康恢复正常的状态。因此，当宝宝出现腹泻、便秘、消化不良等因肠道紊乱引起的症状时可以通过服用益生菌去改善。此外，由于我们人体70%-80%的免疫细胞都定植在肠道中，肠道菌群的平衡还有助刺激肠道内的免疫细胞，从而提升免疫力。所以当出现常反复生病、过敏等因免疫力低下引起的症状时，也可以通过补充益生菌去维持免疫系统的健康。

益生菌的种类有很多，但不是所有的菌株都适合小孩子食用以及起到调节肠道、免疫功能的效果的。在菌株的选择上，建议妈妈们选择双歧杆菌、乳杆菌等人体天然含有的益生菌。另外，保证细菌多样性也是需着重考虑的一点。

比如Life-space的儿童益生菌粉便由乳酸双歧杆菌、鼠李糖乳杆菌、植物乳杆菌等菌株科学配制而成。其中乳双歧杆菌Bl-04可通过改变肠道菌群的组成，对病毒性上呼吸道感染起抵抗作用；鼠李糖乳杆菌 GG可改善营养不良儿童的健康状态，有效预防腹泻等肠道紊乱症状；鼠李糖乳杆菌HN001可预防高危儿童过敏性疾病；而副干酪乳杆菌Lpc-37则可以恢复肠道内微生物群平衡，促进肠道健康，提高特异性的免疫响应，对免疫系统进行有益调节。

15种优质有益菌不仅能促进细菌的多样性，有助增强宝宝的免疫力，促进营养的消化、吸收，维持肠道功能的正常运作，还可以帮助恢复服用抗生素后可能被破坏的有益菌，保持菌群平衡，支持人体健康~

益生菌对于储存环境、胃酸特别敏感，长期暴露在空气的过程中以及进入肠道的过程中都会使益生菌丧失活性，而死亡的益生菌自然就起不到什么作用啦~所以在我们选购益生菌的时候，要注意的是活菌的数量要足够多，历经消耗后也有一部分的益生菌存活，从而发挥调节作用。

例如Life-space的儿童益生菌每克就含有高达100亿活性益生菌，高活菌易定植于肠道，更适合3岁以上儿童的需要~

此外，为最大限度保持益生菌活性，Life-space采用了抗氧化、耐高温的玻璃罐装包装、冷冻干燥技术工艺以及密封防潮膜三重防护，避免益生菌在食用之前已经失去活性的情况发生。

 

益生菌最好在饭后20分钟后给宝宝服用，此时胃酸浓度降低，更有利于让活菌顺利到达肠道并发挥作用。冲服时的水温也要注意不要超过37℃，不然水温过热可是会杀死益生菌的！另外，在冲调的时候，很多妈妈都比较容易忽视的一点就是没有随吃随冲。刚刚我们也提到长期暴露在空气中对益生菌来说是致命的，所以冲了之后很久都不喝，也是一点用都没有的哦~

还有一点就是益生菌的添加问题了，小编之前有去超市视察过，发现很多益生菌添加了例如：乳制品、人工色素或香料、麸质等等，这些都是易过敏或是会损害宝宝味蕾的成分，所以妈妈们在选购益生菌时一定要注意仔细甄别~

而Life-space的这款儿童益生菌不仅没有上述这些成分，而且还配用一个专用量勺，量取起来非常的省心，冲调性也很不错，即使水温低也不会出现不溶解的情况！喝起来也是清淡微甜，不怕宝宝say no，在妈网论坛上也深受妈妈们的喜爱~

如果宝宝出现上文小编提到的几种情况，不妨可以试试这款Life-Space儿童益生菌，给宝宝的小肚肚和强健体质助攻哦！