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我家大宝小时候胃口都特别好,无论妈妈怎么煮煮什么?他餐餐都可以吃掉一碗满满的,让我感到很欣慰。可是现在长大了,慢慢挑食起来,对于肉类、只要是黑色的菜一口都不沾,比如木耳菌类的食物,他都很怕吃,宝宝有点贫血,而木耳中的铁元素含量就很好,具有很好的补血功能,熊孩子就是不吃。


肉类,其实不算怕吃,是因为他牙齿不好,吃肉总会塞牙,一塞牙他就不想再吃了,加上平时他爸爸煮肉肉味道偏淡,只要碰到他不喜欢的菜,一给他喂进嘴里就吐了出来。真是拿他没办法,实在操碎了老母亲的心!可是宝宝不吃肉类很容易导致身体营养物质的缺失。这样宝宝的生长发育也会受到阻碍。

为了让宝宝爱上吃肉,我特地买了鸡柳和鸡翅,今天打算给孩子做好吃的,给孩子加点营养,现在宝贝五岁了,虽然怕吃肉,但只要做得香香的会让他流口水的食物他还是挺喜欢的。

宝贝看上去有些胖,其实体重都是在中等指标,身体素质还是棒棒哒!在这里我给大家分享一下我是怎么让宝贝爱上吃肉的。

想让宝宝爱上吃肉,也是需要一个时间过程的,这个急不来。经过妈妈坚持的努力,一次先喂一点,即使一口,让他主动尝试喂进嘴里的时候,他尝到了味道就给吐了出来,那说明失败了,但做父母的,不能因为屡次失败就选择放弃,一个孩子的成长需要有人了解与支持和鼓励,孩子最渴望得到父母的支持和认可!当他有了一点点小小的进步,至少宝贝想要开吃了,父母就要给予鼓励和关心,想让家人有食欲的饭菜,外观也是很重要的哟!让孩子多吃一碗饭,身体壮!


我今天用同样的方法做了蒜香煎鸡柳和蒜香煎鸡翅,低脂美味吃不胖。

鸡柳时间有点煎过了,外皮有点焦,但撕去外皮咬到里面的肉特别好吃,又香又脆又嫩,吃起来还不腻,哇,真的太香了,儿子一直强调妈妈这次做的美食很成功,叫我下次还要做给他吃。



我把肉肉的步骤和做法分享楼层下方,欢迎大家都来看,一定要看完哦,如果你们宝宝也跟我一样不爱吃肉肉,就这样做给宝宝吃,保准宝宝吃一次就会爱上的。

回复

这是超市买回来的鸡柳,我头一天放冰箱冷冻,打算第二天用它来做美食,给儿子做点好吃的,鸡柳从冰箱取出,提前解冻。

食材准备:
鸡柳一份
大蒜一颗(捣成蒜泥)
生抽多点
老抽适量
蚝油稍多点
白砂糖多点
玉米淀粉大半碗

辅料:
五香粉适量
烧烤料适量
美味椒盐适量
食用油适量



我去看看

2020-03-24 00:34:57来自 q.mama.cn

步骤/做法:
1、因为鸡柳要腌制,为了方便更快入味,我把鸡柳的肉肉全部取下来,去掉竹签,只要留肉肉


宁檬607 发表于 2020-03-24 00:34
我去看看
欢迎,我还在写教程,请多多支持关注

2、倒入蒜泥,我比较喜欢蒜香味,所以用了一颗大蒜


3、倒入生抽和老抽(生抽要倒多点,老抽适量)


4、倒入蚝油和白砂糖(这两者的用量都可以多点)


5、调料全部加完之后,戴上一次性手套,把它们和肉肉抓均匀,裹上保鲜膜腌制一个小时以上,就入味了

6、一个小时到了,把前面腌制好的肉肉分别裹上一层玉米淀粉


7、电饼铛刷上一层油,夹入鸡柳

8、全部肉肉一起煎,煎至两面金黄熟透,就可以了

9、出锅装盘。因为时间上有点煎过头了,外皮会有点焦了

10、但味道确实不错,光看外观和颜色,还是很有食欲的

11、咬下一口,又香又酥又脆,吃起来而不腻,大人小孩都爱吃,味道嘎嘎滴好,简直美味,好吃停不下来~

12、吃一次让你忘不了的味道,真的太赞了

巧手小太阳520 发表于 2020-03-24 01:10
9、出锅装盘。因为时间上有点煎过头了,外皮会有点焦了10、但味道确实不 ...
13、吃一次让你忘不了的味道,真的太赞了
蒜香鸡柳的家常做法就完成啦,喜欢的朋友们宝宝们可以动手试试哦,真的很好吃,保准你吃一次就会爱上肉肉的味道。

 
 
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