泫雅一顿饭巴掌大,杨幂一碗面只吃1根,敢不敢说出你的饭量?
碧优缇女王
3岁以上 · 来自广州市
2020年4月
(金币已发)
最近,泫雅小姐姐(韩国女星)晒出自己吃的一顿饭




小朋友你是否有很多问号??????
连忙着直播的佳琦看到都忍不住OMG子
只有手掌大小的量是真实存在的吗?
我拿在手中的零食他突然就不香了





不仅吃得少,还一直坚持运动健身
自律漂亮小姐姐活该身材这么好
吾等普通路人不配[手动再见]


女明星为了维持身材
狠起来连自己都害怕
泫雅只吃巴掌大小的盒饭
章子怡泡面只吃4口
杨幂一碗面只吃1根
舒淇减肥基本不吃
而我
一日三餐顿顿不差
撑到吃健胃消食片
[夸张手法]





女明星的高标准严要求不建议大噶模仿
今天陈乔恩晒出的减肥食谱,倒可以试一下





小编简单画划个重点,【西柚】是减肥餐的重点
必须与糖和淀粉相关的食物等“隔离”
听说10天可瘦3斤,或许有人想试?

话说你们会为了保持身材而刻意节食吗?
节食减肥VS运动减肥,你们更倾向哪一种?
对于天生与运动磁场不合的人来说[俗称:懒]
节食减肥或许可能maybe还能自救一把

温馨提示:
无论选择哪一种减肥方法,坚持才是关键
会,管住嘴是减肥最好方法 36%
不会,正常吃多运动多消耗 20%
有这样的想法,但没有行动 37%
不好意思,我怎么吃都不胖 7%
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评论 ( 27 )
华丽的言语
2020年4月
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金币什么时候发的?没收到金币
嘻嘻妈咪90后
2020年4月
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三餐两点说的就是我啦,体重今天是71.4kg,一直在减肥的路上呀。给你们看看我的三餐图。
早餐呀:


午餐呀:

晚餐呀:


     你们觉得我饭量是大还是不大?

好丰盛!!!小编好喜欢

2020年4月
充满活力的慧慧
2020年4月
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我之前一直很瘦,生宝宝后胖了,因为哺乳期不敢太过于节食,每天三顿饭外加两次水果不敢少,不过每顿饭就一碗,不然就奶水不够,所以我为了控制体重也偶尔会在家做做简单的运动!




敏子麻麻
2020年4月
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真是厉害了
乔硕人
2020年4月
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吃太多了
团团圆圆113
2020年4月
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早餐都要吃那么一大碗馄饨。一日三餐一顿都不能少,而且四点多钟肚子饿了,还要吃点水果或者糕点之类的零食。所以这么多年减肥不成功是有原因的。但是不吃一顿饿得慌。少吃一点都睡不着。


一路忧伤
2020年4月
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等着上班减肥了
一路忧伤
2020年4月
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以前不易胖的
一路忧伤
2020年4月
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胖了很多
一路忧伤
2020年4月
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我能吃好多
一路忧伤
2020年4月
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丢人了
庞好看
2020年4月
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他们一顿饭加起来都不一定有我的多
旭日升ABC
2020年4月
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我也减肥了,可是现在反弹了。涨了10斤,现在130斤好可怕。每天吃的也不多不知怎么就胖了。早餐面包+酸奶中午吃肉鱼之类还有蔬菜吃米饭🍚餐基本不吃。
坚持生对龙凤胎
2020年4月
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坐月子把胃撑大了,1顿两碗饭最少了,再加各种类型汤水,不过一天还是3顿。
华丽的言语
2020年4月
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三顿,一碗饭,一盘菜,身高158厘米,体重49.2公斤,不会,我喜欢吃素菜,不喜欢吃肉,今天下午带孩子去水库玩,走到入口进门,迎面走来两个女人,说我腰多细,还回头看,其实我腰粗,因为我今天下午穿的高跟凉鞋,好高,显高,看起来瘦吧!我想瘦到90斤。


每个女人梦寐以求。

2020年4月

穿衣显瘦。脱衣有肉,好身材

2020年4月
共 4 条回复 ▸
睿睿妈妈0102
2020年4月
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一天三餐,外加水果零食,每顿饭一碗,关键是有两个不爱吃饭的神兽,作为老母亲舍不得浪费,总是把剩下的东西吃下去,最后到底吃了多少,我不好意思说出来,过年到现在胖了4斤,唉,不想说了,身高163cm ,体重110

我也是三餐,几乎不吃水果零食。我家也有一个神兽,过年的时候胖了6斤吧!身高158cm,102斤吧!现在瘦了一点。

2020年4月
ged2014
2020年4月
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讲真,吃得少的是人家的胃宝宝就一直很小,吃那点足够保持她需要的能量,我要吃那么点,非得饿昏过去。我自己属于吃多少都吸收差得体质,所以每天都正常吃,坚持每日运动对身体还是很好的。

我吃的多,还饿的快。

2020年4月
碧优缇女王
2020年4月
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3分练,7分吃,吃得对真的能瘦哦~
碧优缇女王
2020年4月
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❤❤互动主题❤❤
晒出自己的日常饭量

❤❤互动时间❤❤
即刻起-2020.04.21

❤❤参与方式❤❤
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自曝一下饭量,每天几顿?每顿吃多少有身高体重指数参考更佳
会不会为了保持身材而刻意节食

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