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说到哺乳期生病这个事，我就想起上次我感冒的时候，已经头痛欲裂了，还挣扎着给宝宝喂奶，结果我婆婆在旁边冷言冷语说：“明知道自己在喂奶，还不注意，整天乱吃东西不好好穿衣服搞到感冒，你现在这样最好不要喂奶，你的奶都不知道有没有毒，等下就吃坏宝宝！”



本来我还病恹恹的，一听到这些话，整个人的战斗欲都来了，马上反击“什么叫奶有毒？所以猴子都不会生病罗？所以几千年人类历史也没有一个母乳妈妈生病罗？不然人类怎么繁衍至今啊？”
我婆婆听了之后，也无话可说，自己骂骂咧咧去干别的事了。


现在回想起来，当新手妈妈是真的弱势。
本来生理机能就处于恢复期，还要照顾小婴儿，尤其是母乳妈妈，基本就没有睡整觉的。产后的虚弱，加上长期低质量的睡眠，很容易导致新手妈妈的免疫系统变弱，更容易染病。其实生病的妈妈最需要的是家人的理解和关怀，而不是无端指责“擅自生病”。
今天就给大家列举几点母乳妈妈常常会遇到的关于生病数落的回击方式，好给大家在无助时一点支持。

1、叫你穿多点衣服不穿，现在着凉感冒发烧了吧！
天啦撸，这是什么鬼言论？
感冒是因为病原体感染导致的，这是目前医学界的目前医学界的主流观点。正正是因为对于导致感冒的呼吸道病毒的认知，现在的医学教材和权威的医学机构，比如美国CDC在对于预防感冒的措施上只强调了洗手、避免不洗手去摸口、鼻和眼睛，离病人远一些，而没有说要保暖穿衣。
如果还觉得这个说法不可信的话，你不妨想一想，这次新冠肺炎同为呼吸道的疾病，在我们官方的宣传里有没有叫大家多穿衣服？
 


所以说，感冒是因为病毒感染，而病毒和人类共存了千万年，处处都有可能有病毒。又岂是我一个普通的母乳妈妈能与之对抗的呢？要求妈妈不生病的人，自己又能保证自己多长时间内不生病吗？要求妈妈在哺乳期内不生病简直是毫无道理！
 
2、感冒发烧了奶就不能喂了，会传染给宝宝的！
首先，已经有科学研究证实，感冒病毒不会通过乳汁传给宝宝。
其次，在妈妈出现感冒症状之前，可能就已经和宝宝一起被病毒感染了。又或者，妈妈感染了感冒病毒，在还没有显现症状之前，就通过呼吸道传播给了宝宝。所以一般来说，在妈妈出现感冒症状的时候，其实宝宝也已经感染上了感冒病毒。
这个时候喂奶，宝宝可以通过乳汁获得妈妈体内的抗体，这是对宝宝的健康有好处的。相反，如果这个时候不给宝宝喂奶，等于把宝宝独自暴露在病毒的风险中，是非常不负责任的！
所以说，普通的感冒发烧是可以喂奶的！如果妈妈实在担心，也可以在每次喂奶前洗干净双手，再戴上口罩。
 


 
3、母乳妈妈感冒发烧了不能吃药，否则会过药的！
喂！妈妈也是凡人啊！不是铁打的！生病了不舒服当然要吃药啊！
其实因为大部分的感冒都是病毒感染导致的，属于自限性疾病，也就是说，妈妈们感冒发烧了，是不需要吃所谓的感冒药的。
当然，如果妈妈生病真的非常难受，也是可以吃药缓解的。常用的对乙酰氨基酚或者布洛芬都可以退热镇痛，也是哺乳期的安全用药。
就算妈妈是遇上了细菌感染需要使用抗生素，药物能通过乳汁分泌的量也不足妈妈摄入的1%。
 


根据国际上的权威研究，哺乳期用药被分LI-L5五个等级，其中L1-L2是哺乳期的安全用药，L3是需要专业医生评估风险指导方可使用的药品。
 


所以说，我们母乳妈妈的身体不是漏斗，不是吃啥漏啥的，所谓妈妈吃药会过奶给宝宝的说法是不严谨的！哺乳期身边不需要硬扛，根据自身的具体情况，适当用药是可以的！
 
4、说一句顶一句，你什么态度呀！
通常那些喜欢巴拉巴拉的人，比如婆婆，在你不停拿出各种科学证据反驳她之后就会恼羞成怒，拿出他们的绝招，长辈架子！
这个时候，你可以理直气壮地告诉他们：
我现在是病人，我需要充足的休息和良好的心情才能恢复。生病不是我想的，我也很担心影响宝宝，所以请不要再来加重我的焦虑了。我一天好不起来，你的宝贝孙子就一天要吃我的“毒奶”。出门右转不送！！！
 
 
总之，哺乳期妈妈任何时候需要的都是关心和理解，而不是指责和数落，尤其是在生病的时候。如果有些冷言冷语你阻止不了，就戴上耳机把自己耳朵闭起来吧！你生气，你讨厌的人不会少一块肉，没有什么比保持自己愉悦的心情更重要的了！
最后问问大家，你们哺乳期生病的时候，曾经被埋怨过吗？