今天早上起床后，在健身前空腹喝杯黑咖啡。半个小时后健身，今天早上先练了15分钟的马甲线，然后就是外出健走30分钟，上张图



健走回家然后跳了1500下绳

过会吃早餐，今日份早餐比较清淡。

晚上睡觉前的体重。还不错。现在目标105斤。

上次参加妈圈瘦身大作战打卡妈圈送了一个瑜伽垫和拉力绳。😃今天看到有活动又来参加活动了。加油动起来