前几天妈妈群里聊起辅食，发现大多数宝妈在宝宝的辅食上都十分焦虑，有的新手妈妈说这是她第一次接触到辅食，完全没有头绪不知道从哪里下手；有的已经着手在做的妈妈则吐槽说各种肉泥，蔬菜泥，水果泥，不仅做起来费时费力，在厨房忙成狗，宝宝还不肯赏脸，内心受到一万点伤害。





不得不说，作为一个9M女宝宝的妈妈，大家说的这些心酸事我也亲身经历过，辅食对于一岁前的宝宝来说有着至关重要的作用。在6月龄的时候宝宝会经历又一个猛涨期，我们在給宝宝添加辅食这件事上需要考虑更多的是，如何才能給宝宝均衡的膳食和营养搭配，即使辅食之路再难，妈妈们也不能消极对待。





我们給宝宝安排营养膳食时,应该要遵循营养均衡，循序渐进的原则,科学合理地搭配各种食物。像很多妈妈们都会給宝宝准备肉泥，蔬菜泥，果泥等等膳食，对于小月龄的宝宝来说，可以先从果泥和蔬菜泥开始添加。不过，有一点需要注意的是水果泥并不推荐自制，因为一方面在外买的水果很难确定是否有农药、催熟剂等成分，另一方面自己在制作过程中很难做到无菌，并且保存和携带都不太方便。





目前市面上有很多品牌的成品果泥，我挑选的时候，会先看配料表！配料表越简单代表成分越纯正，像我給宝宝选的嘉宝这款果泥，选用源自嘉宝“净态”农田标准的真实水果为原材料，配料表里不添加盐、白砂糖、水、色素、香精和防腐剂，属于真正的自然零添加。而且符合EU有机生产标准，从源头到餐桌全程追溯，可以放心给宝宝吃。
嘉宝果泥还有一点让我比较喜欢的就是，每一袋都至少搭配了2种真实果蔬，一口可以同时吃到不同的果蔬，营养丰富多样，一袋90g就能够帮宝宝满足一天的水果摄入量。还有很多不同的搭配，口味也不一样，我家宝宝基本都吃过了，味道她都很喜欢。





我平时除了直接给我女儿吃之外，还会用嘉宝的果泥搭配米糊，或是添加鸡蛋和适量面粉制成果泥饼食用，不仅松软可口，还能用做手指食物锻炼宝宝的精细动作，即使是没长牙的宝宝也能吃哦！





小小一袋果泥，不仅营养丰富，吃法多样，外出携带也非常方便。嘉宝果泥可以说已经成为我家常年必备的辅食之一，趁着这次京东618有活动，得赶紧囤货了！满2件9折还加送口水巾（ps：新会员领券可以立减10元哦～）
现在我女儿每天午睡后来一袋，宝宝身体健康，妈妈就省心多啦！