6款荞麦面减脂餐做法!边吃边瘦,吃货福音!
酷酷的青蛙
1岁6个月22天 · 来自湛江市
2020年7月
持续更新好吃不胖的减脂餐,️今天分享这6款荞麦面的做法,每一款都是低卡又美味,荞麦面低脂且饱腹感强,特别适合减脂期想吃面条的集美哦,一起来做吧


1⃣、鸡胸肉炒荞麦面 (304卡)
荞麦面80g
鸡胸肉50g
线椒1个
小米椒3个
蒜瓣2个
姜1片


2⃣、酸汤虾仁荞麦面(289卡)
荞麦面80g
虾仁10个
西兰花2朵
葱花适量


3⃣、茄汁香菇荞麦面(293卡)
番茄1个
荞麦面80g
香菇6个
香菜2根
蒜瓣2个


4⃣、酸汤荞麦面(313卡)
荞麦面80g
鸡蛋1个
青菜1颗
葱花1根


5⃣、凉拌荞麦面(308卡)
荞麦面80g
黄瓜丝30g
香菜1根,
花生米8粒
小米椒3个


6⃣、五彩鸡丝荞麦面(309卡)
荞麦面60g
鸡胸肉40g
黄瓜丝25g
胡萝卜丝25g
鸡蛋1个


所有做法都在图片里哦,希望宝妈们喜欢!
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评论 ( 7 )
萌妈小萝卜
2020年7月
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感谢分享
萌妈小萝卜
2020年7月
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可以哦
流浪的柏拉图
2020年7月
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谢谢分享
流浪的柏拉图
2020年7月
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很多好吃的哦
流浪的柏拉图
2020年7月
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不错哦
团团圆圆113
2020年7月
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谢谢分享
妈网生活官
2020年7月
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哇,好好吃啊1!!