超全祛痘攻略!喜欢长痘痘的宝宝们一定要看哦!
酷酷的青蛙
1岁6个月25天 · 来自湛江市
2020年7月很多人即使是青春在走远,痘痘却还在倔强!如此顽强,如何整治呢?其实痘痘可分为:额头痘 、眉心痘、发际线痘、鼻翼痘、脸颊痘、唇周痘、下巴痘、腮边痘、太阳穴痘这这9种类型。
了解下不同位置的痘痘,产生的原因及解决方法,还有一些长痘期间的饮食注意事项。我们就再也不用活在美颜相机里了!
长痘期间饮食:
1.少吃甜食,拒绝高糖食物
高糖的摄入会增加胰岛素的产生,使皮脂过度分泌,皮脂增加,产生更多有害的东西,会加重痘痘的症状。
2.不吃海鲜等发物
腥发食物,会加重痘痘,不利于痘痘的消除。
3.多吃清凉去火食物
清凉食物,清热解毒,有利于痘痘消炎。
清凉去火食物:黄瓜、苦瓜、梨、西红柿、冬瓜、莲藕
长痘期间如何护肤
1.做好清洁工作
如果卸妆不干净,化妆品残留在脸上,就会引发色素沉淀、痘痘等皮肤问题
卸妆一定要做到位了,尤其是发际线部位,很容易被忽略!
2.做好保湿
爱长痘是因为肌肤水油不平衡,出油和缺水都会长痘痘,因此要做好保湿,一周要敷2-3次补水面膜。
3.做好防晒
不要因为长痘痘就不做防晒,不做防晒会导致更多问题,长痘痘选择清爽不油腻的防晒。
4.使用祛痘产品
长痘痘可以用一些祛痘产品,长痘痘特别严重时一定要去看医生,及时治疗!
希望宝妈们一直都美美哒!
了解下不同位置的痘痘,产生的原因及解决方法,还有一些长痘期间的饮食注意事项。我们就再也不用活在美颜相机里了!
长痘期间饮食:
1.少吃甜食,拒绝高糖食物
高糖的摄入会增加胰岛素的产生,使皮脂过度分泌,皮脂增加,产生更多有害的东西,会加重痘痘的症状。
2.不吃海鲜等发物
腥发食物,会加重痘痘,不利于痘痘的消除。
3.多吃清凉去火食物
清凉食物,清热解毒,有利于痘痘消炎。
清凉去火食物:黄瓜、苦瓜、梨、西红柿、冬瓜、莲藕
长痘期间如何护肤
1.做好清洁工作
如果卸妆不干净,化妆品残留在脸上,就会引发色素沉淀、痘痘等皮肤问题
卸妆一定要做到位了,尤其是发际线部位,很容易被忽略!
2.做好保湿
爱长痘是因为肌肤水油不平衡,出油和缺水都会长痘痘,因此要做好保湿,一周要敷2-3次补水面膜。
3.做好防晒
不要因为长痘痘就不做防晒,不做防晒会导致更多问题,长痘痘选择清爽不油腻的防晒。
4.使用祛痘产品
长痘痘可以用一些祛痘产品,长痘痘特别严重时一定要去看医生,及时治疗!
希望宝妈们一直都美美哒!
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爱长痘痘
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谢谢分享
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感谢分享
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学到了
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可以哦
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谢谢分享