我产后第一个月对喂母乳都恐惧了，乳头被宝宝吸得又红又肿的很痛。

要保证乳头的干净卫生，每次喂奶前后都应该清洁乳房，保证宝宝吃的奶水干净。

我觉得电动吸奶器好用很多，而且电动的振动可以刺激乳房产生奶阵。

我也知道产后休息不好会影响哺乳，但是要照顾宝宝根本没什么时间睡觉呢。

催奶期间我经常喝鸡汤、鱼汤，在汤里面放些通草有助于通乳，还要多给宝宝吸允。

哺乳期不能吃辛辣的食物，避免引起宝宝上火，尽量清淡保证蛋白质充足就可以了。

喂母乳饮食也要注意，要多补充蛋白质但不能吃得太油腻，太油腻宝宝不好消化。

单边的吸奶器选择也要注意，单边的容易造成另一边乳房堵塞也不好。

我知道新安怡吸奶器这个牌子，先了解下价格后再选择吧，电动的看着还不错。

新安怡吸奶器真的还不错，我买的是电动的可以自己调节吸力的挺温和的。

吸奶器价格方面一般就好了，我觉得使用的频率不多，不用买那么贵的。

我的奶水充足但看起来很清怎么回事呢？这种情况是不是营养不好啊？

产后休息不足精神不好也会影响母乳分泌的，所以一定要有足够的睡眠时间。

新安怡电动吸奶器还有手动装置的，可以根据自己的情况选择，这个设计真不错。

产后用热毛巾热敷乳房有助于乳腺通畅，期间在顺时针轻轻的按摩乳房。

新安怡吸奶器真的这么好用吗？手动的要不要出很大力气才能吸出来呢？

有时宝宝要吃奶才肯睡觉，觉得自己对宝宝来说很重要觉得挺幸福的。

有多少宝妈跟我一样宝宝1岁多还坚持喂母乳的，虽然很累但对宝宝好值得。

母乳喂养的好处这么多我当然会一直坚持下去，其实喂母乳也没那么难。

我买的是双边的吸奶器，感觉带着很不方便，特别是带去上班的时候。