【运动瘦身打卡】第9天，哪有什么躺瘦，好身材是靠练和自律出来的。

hi~美妈们好，我是淋淋妈咪丫😊
晚更了半个小时，趁早赶紧来更新啦～

今天第9天了，明天还有一天，然后会出总结跟大家分享，哪些动作对练腹部和马甲线是有效果的。

其实不管胖瘦，都是取决个人对自己身材的追求，有些人喜欢瘦有些人喜欢胖，我练腹部和马甲线其实是为了增肌，可以瘦得健康。有小仙女觉得，我那么瘦练起来肯定容易些，确实是低脂肪的人比较容易练，但也很容易放弃！因为本身已经瘦了那为什么还健身呢？遇到心情糟糕时就会想放弃。

有肉肉的小仙女也要努力点呀！坚持开头的那几天，你会发现身体状态会越来越好～

开始永远不算晚，动了就是好的开始！
成为心目中理想的自己，一起加油吧～
#短视频创造营#