#辣妈style#🤸‍♂️辣妈养成记「打卡」暴汗健身操

你觉得什么叫辣妈？😎辣妈-----是身材火辣，个性独特一般是20-30岁准妈妈和妈妈们的代名词，辣妈就是要在生完孩子还保持完美身材，追求时尚，懂得自我装扮，自信，乐观还要有责任心。
🧐现在年轻妈妈越来越多，爱美爱时尚的妈妈随处可见，但我认为辣妈不仅仅懂得自我身材管理，形象管理，更需要尽责任照顾好家庭，家庭的琐碎事很多，家人生活上的，孩子学习上的，样样都需要妈妈们的管理，所以能照顾好家庭，还能自我形象管理，必定需要好好的学会时间管理！这样才算是真正的「辣妈」😋
那么……
🌶️辣妈辣妈身材肯定要火辣
我们就必须趁空余的时间锻炼身体
保持身材，才能够得着「辣妈」
我发现妈网真的太多太多辣妈了
所以我必须
趁宝贝们上学时间 来打卡我的减肚子计划
最近打卡这个真的超级适合我的运动
医生交代我不要剧烈运动
这个就是很简单的动作
在原地就可以完成的
还可以暴汗 专门减肚子 练腰练臀
太适合我了
有没有要减肚子来一起打卡呀😍