写给顺产的妈妈们:818那些中国医生不会告诉你有助顺产的细节
妈妈网_v2jcys
孕31周+4天 · 来自广州市
2014年4月 精
今天去上了第二次为顺产做准备的课 下礼拜再有一次课就等到5月初上喂奶的课了
第一点 讲师/医生说了 在开指之前首先宫颈厚度会有变化 去产检的时候可以问医生宫颈的变化知道可以大概什么时候那个重要的时候就该到了 在开指的时候 比如一直是3指 宫颈厚度从30%变到50% 也可以证明你的产程在继续 不需要打促产针 或者放弃顺产
在从开始分娩到宝宝出生的几个阶段(所说的是绝大部分人 也会有产程超级短的个别例子)
第一阶段 早期分娩 通常宫缩间隔20分钟 每次30-45秒长 这个阶段疼痛还可以忍受 开指在0-3厘米这个时候宝宝通常是面朝妈妈的侧面(后面介绍怎么帮助宝宝面朝妈妈的后面 也就是最好的顺产体位)。这时候尽可能的多走动 吃东西 洗澡 做一些助产运动(后面介绍)
第二阶段 宫缩间隔每2-5分钟 时长45-60秒 这个时候就比较疼了 可以去医院了 这时候开指应该在4-7厘米 如果想用无痛 这个时间可以用药了。到了医院有条件可以接着在屋里或者走廊走动。
第三阶段 一般用10-90分钟全部开指到10厘米 宫缩间隔1-3分钟 每次时长60-90秒 这个时候应该已经相当疼了,如果之前一直没破水 这个时候应该破水了
最后阶段 用力推宝宝了 不要盲目用力 当宫缩来的时候用力 听医生指挥 这时候宫缩一般在3-5分钟来一次 每次60-90长 抓住机会用力
注意 在整个分娩过程中 当宫缩开始的时候鼻子吸气 嘴巴呼出 之间用嘴有节奏的呼吸 千万不要憋气不喘 以免身体僵硬 子宫肌肉不能很好的把宝宝往下推 而且也避免宝宝氧气不够 在宫缩的时候尽量保持走动 坐着 站立 避免平躺。
下面就是宝宝的体位 以及一些运动
最理想的体位是像左图一样宝宝冲着后面 但是如果宝宝像右图一样冲着前面 也是有机会让他转到后面的
第一点 讲师/医生说了 在开指之前首先宫颈厚度会有变化 去产检的时候可以问医生宫颈的变化知道可以大概什么时候那个重要的时候就该到了 在开指的时候 比如一直是3指 宫颈厚度从30%变到50% 也可以证明你的产程在继续 不需要打促产针 或者放弃顺产
在从开始分娩到宝宝出生的几个阶段(所说的是绝大部分人 也会有产程超级短的个别例子)
第一阶段 早期分娩 通常宫缩间隔20分钟 每次30-45秒长 这个阶段疼痛还可以忍受 开指在0-3厘米这个时候宝宝通常是面朝妈妈的侧面(后面介绍怎么帮助宝宝面朝妈妈的后面 也就是最好的顺产体位)。这时候尽可能的多走动 吃东西 洗澡 做一些助产运动(后面介绍)
第二阶段 宫缩间隔每2-5分钟 时长45-60秒 这个时候就比较疼了 可以去医院了 这时候开指应该在4-7厘米 如果想用无痛 这个时间可以用药了。到了医院有条件可以接着在屋里或者走廊走动。
第三阶段 一般用10-90分钟全部开指到10厘米 宫缩间隔1-3分钟 每次时长60-90秒 这个时候应该已经相当疼了,如果之前一直没破水 这个时候应该破水了
最后阶段 用力推宝宝了 不要盲目用力 当宫缩来的时候用力 听医生指挥 这时候宫缩一般在3-5分钟来一次 每次60-90长 抓住机会用力
注意 在整个分娩过程中 当宫缩开始的时候鼻子吸气 嘴巴呼出 之间用嘴有节奏的呼吸 千万不要憋气不喘 以免身体僵硬 子宫肌肉不能很好的把宝宝往下推 而且也避免宝宝氧气不够 在宫缩的时候尽量保持走动 坐着 站立 避免平躺。
下面就是宝宝的体位 以及一些运动
最理想的体位是像左图一样宝宝冲着后面 但是如果宝宝像右图一样冲着前面 也是有机会让他转到后面的
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评论 ( 415 )
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痛的时候才用力吗?
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必须陪产,呼吸方式很重要,我按医生指导方式呼吸,两次就把宝宝生出来了
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想问一下我两次照彩超医生说宝宝在肚子里都是趴着的 就是背对着两次都是手看不见说有一只看不见不知道这是是什么胎位啊
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赞。受用了
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写得太好了,学习了,哈
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想顺产,就是之前耻骨骨折过,怕顺产后更严重,在美国像这种情况可以顺吗
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求发动。
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接超快无侧切顺产宝宝尽快发动
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谢谢宝妈分享
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宝妈是说孕期有过出血现象的就不建议顺是么~那我要考虑刨了
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希望能顺产
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学习了
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收藏日后看
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2014心灵发表于2014-10-1723:24这种水果我没见有卖,也是清明这个时候结果,应该就是我说的这种的,我家乡话叫:刺泡果...好像是山上的野山泡、就这样都可以吃、热天才有
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有帮助
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Fx晓子发表于2014-08-2115:59没事一点点褐色分泌物不是出血不用担心亲,好羡慕你去美国了,我想问一下你,你吃bha了吗?啥牌子好,谢
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Fx晓子发表于2014-08-2114:23宫颈糜烂做好了没什么事可以用金圣丹,放进去会排一些东西出来,效果用了都说好
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很受用,感谢
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受教了!
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谢谢宝妈分享~
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