【清凉一夏】百香果柠檬蜂蜜茶，在家自制饮品，健康口感佳

天气越来越热，宅家就想喝些冷饮，夏天最爱喝的就是柠檬水，尤其消暑。自己在家做了百香果柠檬蜂蜜茶，因为光和柠檬太单调，就加了百香果进去，冲一杯后放进冰箱里，胜过外面奶茶店卖的果茶，健康很多，据说每天一杯还能美白减肥呢。这茶口感酸酸甜甜，每次都要喝上一大杯。

食材：百香果、柠檬 、蜂蜜适量、黄冰糖适量、盐、密封罐

制作过程：

1、把密封罐洗净，可用开水烫一下消毒，通风处晾干。

2、准备好百香果和柠檬。

3、百香果切开，用勺子把肉挖出放在一个大碗里；柠檬可以用盐搓洗，搓到闻到柠檬清香味出来。

4、然后把盐清洗干净，用清水泡5分钟后捞出擦干。

5、柠檬切片，不要太厚也不要太薄，尽量切得均匀些，记得去掉籽，不如会有些苦味。

6、装罐：一层蜂蜜打底，然后放一层柠檬，再一层百香果，一层冰糖，一层蜂蜜，以此循环，装满你的容器。

7、密封好放冰箱里冷藏，三天后拿出来摇一摇就可以喝了。

冲泡的时候，用温水，温水可以保存柠檬中营养物质，刚烧开的水会破坏柠檬中含有的维生素。

柠檬是世界上最有药用价值水果之一，它富含维生素C，钙、磷、铁各种对人体有益得元素，提神减肥，有很强的抗氧化作用，促进肌肤新成代谢，抑制色素沉淀。
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