经常会有朋友或家人说我一点都不像生过宝宝的人，在一些母婴、宝妈群里也是经常会被问产后如何恢复“纤”美身材？

      作为过来人，深知让宝妈们头痛的，除了宝宝的各项事宜，估计也就是自己的身材了。
害怕自己一孕老十岁，从此变成小肥婆，害怕皮肤松弛身材走样，衣柜里原本的那些漂亮衣服都没法穿了，生个孩子生掉了自己所有魅力……
难道怀孕生子以后，宝妈们只能接受这悲催的一切么？当然不是！

      作为一枚宝宝3岁孩子的30岁辣妈，今天就要跟各位宝妈们分享我的产后恢复秘诀，帮助大家在产后恢复往日的完美身材，让老天知道我们不认输！

      其实，产后身体是很虚弱的，首先要调理好才能健身，调理期间我更注重的是饮食内调~毕竟三分练七分吃!饮食和运动相结合身体，恢复更好更快哦~
内调我一直在喝——旗帜优纤活奶粉。

      这款奶粉富含26种营养元素，包含：优质蛋白、丰富的DHA、叶酸、钙、维生素等，能够轻松满足孕期、产后妈妈的营养需求，不需要额外的补充，一个人喝奶两个人受益！

      更贴心的是，这款奶粉0蔗糖、低热量，脂肪含量降低了40%，一杯的热量比吃一个苹果还要少呢！可以让咱们补充营养的时候不长胖～

      而且奶粉里面所含的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，每日两杯的膳食纤维量约等741g菠菜膳食纤维量，助你做一个清爽鲜活的小“纤”女。

      有的妈妈有便秘问题的话，旗帜优纤活奶粉中菌元组合，可以帮助调节肠道菌群，改善便秘，助力身体修复超赞！

      还有一点很值得称赞，就是旗帜优纤活奶粉采用了国家专利技术，从挤奶到加工成粉只需要两个小时，鲜牛乳直接成粉，省去中间加工过程，让我们喝到的奶粉保留更多鲜活营养，更容易被吸收消化，罐底还贴心标注有挤奶日期，新鲜看得见~

      当然旗帜优纤活奶粉它不止有料，还有颜。包装粉粉嫩嫩满满的少女心，盖子一打开，一股好闻的奶香便跑了出来，轻抿一口，清淡口味，浓浓奶香，爱了爱了.

      根据我这几个月喝旗帜优纤活奶粉的经验，不仅不容易发胖，喝完整个人气色都很好，所以产后营养补充真的贵在精而不在多，有旗帜优纤活奶粉，一罐就够啦，快来和我一起喝旗帜优纤活奶粉坐收好身材！