我和老公作为一对背井离乡、在大城市定居的年轻夫妻，虽然没有长辈帮忙带娃(入托前有请阿姨暂时帮忙)，但我俩却活成了朋友圈里的育儿模板～

      在我家没有婆媳矛盾、没有丧偶式育儿，加上宝宝身体结实、性格开朗，让我俩很是欣慰，一岁半入托也减轻了我俩的压力。

      今天，我就来和大家分享一下双职工家庭的育儿经吧~

丧偶式育儿？哒咩！

      在我家“丧偶式育儿”是被彻底杜绝的！

      神队友在孕期是万能老公，产后就是超人爸爸。半夜喂奶、换纸尿裤、成为宝宝的“玩具”，所有带娃期间的“脏活、累活”都被他包揽了，有人打配合真的超省心~

“牺牲型”妈妈？哒咩！

      即使双方长辈都没法帮忙带娃，我也从没想过做全职妈妈，反而是比以前更有动力工作了，蛋蛋的奶粉钱全由我来负责！

      自从蛋蛋出生以后，我不但工作得到了提升，收入也翻了倍，而且给到她的还是百分百高质量的陪伴。我每天下班之后手机扔一边，专心陪伴孩子俩小时。孩子入托之后，班级活动亲子春游秋游一场不落。做有准备的妈妈，才有兼顾职场和家庭的资本！

育儿焦虑？哒咩！

      从孕期开始，我们就在学习各种孕、产、养育知识，科学系统的知识储备，让我们有底气拒绝长辈的传统建议，远离育儿焦虑。

      蛋蛋6个月开始添加辅食，平时是阿姨负责，可只要有时间都是我亲自制作。食材种类尽可能的丰富，形状颜色也尽量童趣，这样蛋蛋干饭起来就非常有动力。

      除此以外，每天我还会给蛋蛋吃一粒伊可新小葫芦来补充食物中不足的维生素AD，前期的知识储备告诉我，维生素AD要从宝宝出生后就开始补起来，即便添加辅食后也要持续补充，因为维生素AD是比较难从日常饮食中获取的，尤其是6岁以前。

      当然，我的万能老公对维生素AD也做过详尽的功课，知道维生素AD可以让宝宝的免疫力更强、少生病，还能帮助促进骨骼生长，不容易龋齿，帮助长高，甚至对预防近视和贫血都大有作用，对脑部发育也有帮助。当他把这些知识分享给我的时候，我就决心要给宝宝一直坚持补下去。

      我看有的宝妈只给宝宝补了维生素D，还有些宝妈是一天AD一天D这样来给宝宝补充。这里也想提醒大家，最好的补充方式是AD同补！每天只需要补充AD就行。我微博关注的育儿专家张思莱奶奶就说过我国儿童维生素A缺乏很普遍，如果忽视维生素A的补充，一旦缺乏，后果是很严重的，比如宝宝的免疫力会变差更容易感染，还会增加贫血和近视的发生率，身高增长也会落后。如果宝妈只给宝宝补了维生素D或者AD和D交替补，还是会让宝宝陷入维生素A缺乏的危机当中。张奶奶还强调，维生素A可让维生素D活性更强，AD同补在促进孩子身高、造血功能及免疫力的发育都有事半功倍的效果！所以建议大家给宝宝进行AD同补。

      蛋蛋吃的伊可新是有着20多年历史的国民大品牌，维生素A、D同时补充，剂量和配比（3:1）都是最适合中国宝宝的，和国内的权威指南中推荐的剂量标准也是一致的，产品品质和安全性都非常靠得住，而且圈里很多宝妈都在力荐伊可新，我就更放心了。每天1粒伊可新坚持吃到现在，蛋蛋的体质很好，就像我前面说的，真的不能再省心了！我打算至少让她吃到6岁，张奶奶说还可以吃到青春期。

      有了全面科学的知识储备+默契队友的倾心付出，我们家宝宝，可是一路顺风顺水地快乐成长，性格好、身体好，堪称“天使娃”了！这个养成攻略你get了吗？