聪明不止靠“天生”,后天营养补充也很关键!
新生儿科主任李冰肖
2岁5个月9天 · 来自广州市
2022年1月

  除了健康,家长最担心就是孩子“聪明不聪明”。
  
  现代科学证明,除了遗传基因能影响孩子的智商,孩子聪不聪明还取决于早期的脑部发育和后天的营养、日常照护、教育等等。而在孩子早期的脑部发育中,营养素至关重要。
  
  除了大家都熟悉的DHA,还有一个重要的营养:脑磷脂群,不知道家长们是否听说过?
  
  没听过也不要紧,今天我就来详细说说。
  
  大脑发育不能缺少脑磷脂群
  
  现代科学告诉我们,智力并不完全受到遗传基因的影响,还与宝宝大脑发育的水平有关。某种意义上来说,促进大脑发育是努力提高宝宝智力的可行方法。
  
  那么如何促进宝宝大脑发育呢?
  
  主要从3个方面入手:
  
  1、抓住宝宝大脑发育的关键时期
  
  那宝宝大脑发育的关键期,那么是什么时候呢?
  
  我们从大脑发育的生理过程来看:宝宝刚出生时已经具有成人的大脑结构,但脑重仅有成人脑重的25%,1岁宝宝的脑重达到成人的70%,2岁时达到80%左右。
  
  从脑重增速可以看出,宝宝出生后的1-2年正是大脑发育的关键期,所以在这个时期补充足量、优质的脑磷脂群更能达到事半功倍的效果。
  
  2、什么是脑磷脂群?
  
  脑磷脂群可被称为“下一代DHA“,是由5大磷脂组成,它能更好地突破大脑外围的“屏障”,像传送带一样帮助传递营养物质进入宝宝大脑,让大脑更好地吸收DHA、胆碱等等。
  
  除此之外,脑磷脂群还能促进脑神经间的连接,就好比5G网络,传递信息更精准高效,宝宝小脑袋也就更灵活。
  
  3、如何补充脑磷脂群呢?
  
  不少家长对于补充脑磷脂群不知从何下手,其实不难,脑磷脂群主要是脂类物质,想要补充优质脂类,可以通过以下两种方法:
  
  (1)选择含有脑磷脂群的配方奶粉,这样能保证每日500ml奶量的同时补充脑磷脂群,提供宝宝脑营养更便捷。
  
  (2)选择能给宝宝提供优质脂肪的健康食物,比如坚果、新鲜鱼虾、禽、蛋等,同时尽量少给宝宝吃肥肉、食用油。
  
  除了上面提到的两种促进大脑发育的方法,宝宝还必须要与环境互动,与人交流,不断通过外界因素刺激大脑发育。
  
  相信家长们看完上面的内容已经对脑磷脂群有了深刻的了解,也学会了给宝宝补充。宝宝有优质营养作为支持,加上家长的陪伴互动,聪明又伶俐想必也不是什么难事。

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评论 ( 129 )
梦、、、na
2022年2月
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宝宝大脑发育也是离不开脑磷脂群这个营养成分的补充哦!
mom蜜芽找合伙
2022年2月
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我从专家的知识中才学习到了脑磷脂群对宝宝大脑发育的好处。
7788向小洋!!
2022年2月
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作为妈妈都想要让自己的宝宝能够聪明健康快乐的成长!
ka18fuqinji
2022年2月
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我感觉宝宝的大脑发育不仅与遗传营养有关,还与日常护理教育也有关系…
mo妈520
2022年2月
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我家宝宝六个月了还不会翻身,感觉很着急,担心会是大脑发育不好
abc艺雯和托夫
2022年2月
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由于两岁前是宝宝大脑发育的飞速阶段,要及时给宝宝补充营养!
丝丝心动88888mma
2022年2月
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看了专家所说的这个脑磷脂群成分后一下子明白了大脑发育的重要性
桥小娇cutie
2022年2月
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作为妈妈一定要抓住宝宝大脑发育的黄金时期,及时护理哦!
靖香妞十月108
2022年2月
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有了宝宝后都想让宝宝聪明智力高,那平时的营养补充少不了!
la猪猪小能手
2022年2月
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给宝宝补充脑磷脂群不仅要从奶粉中获取还需要在饮食上注意哦!
08线轴轴
2022年2月
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宝宝的智力发育关键期是什么时候呢?在两岁前比较重要吗?
6888流逝是指
2022年2月
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最近发现宝宝大动作发育不好,请问与大脑发育有关吗?
loveukxmytmxzc
2022年2月
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打算给孩子补充脑磷脂群,一般来说宝宝多大开始吃呢?
小曾5688
2022年2月
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智力发育的好坏会影响到宝宝的走路说话这些动作吗?
宝宝含含妈yoh
2022年2月
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感觉给宝宝吃有营养的食物也是很重要的,对大脑发育有利
旋转的木马100111
2022年2月
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原来脑磷脂群很重要的,还可以促进大脑吸收dha和ara等
锦程宝妈520two
2022年2月
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我想要让孩子健康聪明,那么平时和孩子多玩什么游戏比较好呢?
wife华倪妮
2022年2月
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从这个帖子中学习到了关于宝宝大脑发育关键的做法哦!
kai小芒果麻麻
2022年2月
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怀孕的时候就在补充dha,就是想让宝宝能够聪明健康哦!
Anne小萌子999
2022年2月
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给宝宝补充营养然后及时护理和教育都是有利于大脑发育的…
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