A妈小厨房｜馋哭了的“路飞大鸡腿”

海贼王中路飞喜欢吃的大鸡腿🍗看起来可是太有食欲了。这款美食主材取自鸡腿和鸡胸肉，热量少，非常适合健身期和孕期吃，高质量蛋白，不但美味，而且不担心长肉，快来和我一起做起来吧！

食材：鸡大胸肉一整块，鸡琵琶腿2只，长条培根5条，鸡蛋1个，芝士片2片，
腌料：姜粉，淀粉，料酒，老抽，生抽，蚝油，黑胡椒粉，一块姜，半个小洋葱

做法：
1、鸡琵琶腿洗净，用剪刀把小的一端鸡肉剪开，把肉向上翻（如我附图中处理的方法），在水中泡出血水后控干，加入少许黑胡椒粉，一小勺老抽、一小勺生抽，一小勺蚝油，一勺姜粉，抓拌均匀，放冰箱里冷藏一晚腌制入味。
2、鸡蛋煮熟，剥开备用。
3、姜切沫，鸡胸肉洗净切小块放入料理机，加入姜沫，加入少许黑胡椒粉，半个洋葱沫，一小勺老抽、一小勺生抽，一小勺蚝油，2勺淀粉，用料理机打泥备用。
4、培根按条依次平铺排列在烤纸上（如图中所示），用勺子挖鸡胸肉泥，铺匀在培根上，放上2片芝士。依次放上鸡腿和煮鸡蛋。排放尽量紧凑一些。
5、在涂上一层鸡胸肉泥后，把培根裹紧。第一次做尽量少放材料。培根如果实在裹不住，可以再多拿点培根尽量包裹全肉泥。
6、用锡纸包裹全整个大鸡腿组合。预热好烤箱，
裹上锡纸，上下火180度，烤制40分钟
打开锡纸，上下火200度，再烤20分钟
7、出炉，切开，装盘。