我当妈妈了，用文字记录下这段经历，给自己的纪念~
生产孕周：40➕2
临产征兆：见红-破水-宫缩
宝宝性别：男
生产的方式：顺产
从发动到宝宝出生，总共花了多长时间：一小时
是否有陪产人，他/她是：老公and婆婆
生产经过：
时间定格那一天，大宝是40➕2天🐣破壳的，他光溜溜的什么都没带，伴随他的啼哭，我最珍贵的礼物🎁，他来了。

印象很深刻，刚满40周傍晚六点见红😳，突然的，没有任何征兆，那天是办理入院的第一天，报备护士在老公的陪同下回家洗了个澡。

40周➕1的凌晨时分，肚子突然嘭的一声，一股暖流止不住的哗啦啦流下来，像小溪一样，急忙告诉身旁的老公，叫来了护士，护士迅速的将枕头垫在屁股下面，原来，是破水了。🥹

护士推来胎监仪器，我的肚子里就像所有器官被搅动一般，疼的蜷缩在一起。咬住老公的胳膊好像就会好一点🙏。护士被告知开三指才可以进产房打无痛。只能忍着疼痛让护士做内检。我不断暗示自己必须坚强。

如愿进入产房，继续做胎监。已是下半夜，值班人员极少。且无暇顾我，因为还有一位孕妇排在我前面，即将分娩。⛽️

待产室里阴暗的可怕，心里也冷冷的。忍着剧痛不断调整呼吸，一边泪流满面一边和老公发信息💻要打无痛。一次又一次的拨通床铃，换来护士的冷漠。😞😫

护士终于忙完，告诉我已经开到八九指，没必要打无痛了。那时已全身发抖状态，搀扶走进产房，上产床。回忆孕期时学习过的拉玛泽呼吸法👃，剧痛已让我感到非常痛苦😣，趁宫缩来临，把握机会，强忍剧痛一遍又一遍的用力。终于3：54分肚子如释重负的感觉，这一刻，伴随着大宝的哭声，我知道我的小baby，他降临了～
生产经验分享：
1⃣️宫缩很痛，但是是机会，学会用力，宝宝在和你一起努力💪
2⃣️不断给自己积极的心理暗示：加油⛽️坚强🫶🏻我可以👍
3⃣️孕期经常建议多练习拉玛泽呼吸法，每天🌸坚持瑜伽锻炼🧘，🉑帮助顺产
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