淑淑淑淑淑啊婷
10个月整 · 来自衡阳市
2023年9月
教你如何睡出小圆头🔥点赞收藏好

下面给大家分享一下宝宝头型调整的秘籍,记得点赞收藏哦!

👶宝宝睡头型黄金期:

宝宝出生前三个月是宝宝睡头型的黄金期,特别是刚出生的第一个月,宝宝头骨比较软,这个时候要特别注意睡姿。

✅0-15天:左右交替侧睡,每两个小时翻身一次,注意要侧头侧身一起侧,不能只侧头不侧身,不然容易睡成菱形头。

✅16天-2个月:左右轮流侧睡为主,仰睡、趴睡为辅,身体要和脑袋一个方向,不然容易睡成舟状头。喂完奶后半小时以上再仰睡,防止宝宝呛奶。

✅3个月:注意观察宝宝的头型,哪里不圆就调整睡姿。比如向左偏了,那就往右侧睡。

👶宝宝头型调整技巧:

-偏头:左边或者右边扁进去一般是侧头不侧身睡导致的。多往凸出的地方半侧躺睡使头部凸出的那边受力不要再往扁进去的地方睡,让扁平的位置有时间和空间长出来。

-菱形头:耳后两侧扁平头顶两边有椅角一般是经常平躺侧头睡或者不标准的侧睡导致的。长期抱睡也会导致耳后两侧扁平。左右正侧躺睡使受力点在两个骑角的位置,必要时用黑白卡压椅角,再加上平躺睡使后脑勺受力让两侧恢复饱满平躺睡。

-扁头:后脑勺扁平一般是长期平躺导致的,还有一种是上扁长时间玩健身架和仰睡蹬腿导致的。侧头侧身睡左右两边轮换清醒的时候多引导宝宝趴着玩上扁等后脑勺睡起来一点再去压枕骨。

-舟状头:头两边窄前后间距长一般是长期侧睡导致的。多平躺睡使后脑勺受力少量左右微侧睡禁止侧头不侧身左右歪头睡。

👶宝宝头型调整是个漫长的过程,不是一两天就能睡好的。借助定型枕但不要过分依赖定型枕,主要还是宝爸宝妈们要有耐心,有规律的调整宝宝睡姿。希望每个宝宝都能拥有一个完美的小圆头~
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评论 ( 25 )
大可爱家妈
2023年9月 · 来自淮安市
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宝贝儿的头型看上去真的很不错,我当时也是努力了很久,但是我儿子的头型也没有太大改变,但也没有太难看,所以我也就安心了。
108柒宝妈妈
2023年10月 · 来自吕梁市
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亲,这个黑白卡压是什么意思,在头下面枕黑白卡吗,求指教🙏

亲,就是这样呢

2023年10月
阿积木可可
2月22日 · 来自承德市
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没睡出来,放弃了
哭包小小溪
2023年12月 · 来自丽水市
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小圆头真好看
子凡妈妈134
2023年9月 · 来自临沂市
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后脑勺突突突出最难看,你们这样教谁出邦子头

清朝遗民😅

2023年10月
cat小妖母亲
2023年9月 · 来自南通市
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我家宝宝的头发很厚,我每天给他梳头,保持头发松软。
woa96臻臻妈~
2023年9月 · 来自淄博市
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有时候宝宝一动不动地睡觉,我就想给他用定型枕可以吗?
111安安儿8
2023年9月 · 来自济宁市
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宝宝调整睡姿要多久才能见效?
雨花石10289999
2023年9月 · 来自青岛市
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我宝宝的头后脑勺有点扁平,希望能通过调整睡姿改善。

扁平的是正确的

2023年9月

你怕不是活在清朝😅

2023年10月
4433メ哊手γ娓裓
2023年9月 · 来自潍坊市
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对宝宝头型调整有什么其他方法吗?
泡泡木木宝贝
2023年9月 · 来自东营市
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我家宝宝最近总是喜欢侧着睡,会不会睡出菱形头啊?
sun小楠楠大普
2023年9月 · 来自西安市
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宝宝头型调整真的很重要,我给宝宝选了一个特别软的睡枕,头型就没问题了。
heartL家首饰店
2023年9月 · 来自大连市
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我也一直在注意宝宝的睡姿,希望能有个漂亮的小圆头。
Luckyclov巧手
2023年9月 · 来自金华市
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我觉得宝宝头型调整不仅要注意睡姿,还要多让宝宝爬爬,锻炼头部肌肉。
16蟹老板20160301
2023年9月 · 来自绍兴市
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谢谢分享这些宝宝睡头型调整的秘籍,我会记住的!
辣妈满川
2023年9月 · 来自郑州市
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宝宝出生前三个月真的是黄金期,我家宝宝就是按照这个方法调整头型的,现在头型很漂亮。
海荣66499温柔
2023年9月 · 来自宁波市
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真的是一个漫长的过程,我会耐心调整宝宝的睡姿的。
九ོུ࿔月ོུ
2023年9月 · 来自石家庄市
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我家大宝头睡偏了 二宝的头就可以
欧阳彤小子eh
2023年9月 · 来自南京市
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我也经常担心宝宝的睡姿问题,不知道应该怎么调整。
9999凄美、落痕
2023年9月 · 来自西安市
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我会试着让宝宝多平躺睡,减少侧头的时间。
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