好好爱虾米
3岁以上 · 来自厦门市
2023年12月🌞| #早餐 第850天
‣‣ 🍳今天吃:
希腊酸奶草莓🍓燕麦片|煎鸡排
清炒豌豆|榴莲卷|巧克力扁桃仁
‣‣🍱营养搭配:
1.蛋白质:牛奶+鸡排
2.碳水化合物:榴莲卷+燕麦
3.维生素:草莓+豌豆+榴莲
4.不饱和脂肪:扁桃仁
‣‣ 🍳今天吃:
希腊酸奶草莓🍓燕麦片|煎鸡排
清炒豌豆|榴莲卷|巧克力扁桃仁
‣‣🍱营养搭配:
1.蛋白质:牛奶+鸡排
2.碳水化合物:榴莲卷+燕麦
3.维生素:草莓+豌豆+榴莲
4.不饱和脂肪:扁桃仁
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评论 ( 56 )
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辅食喂养不仅仅是喂养,也是亲子互动的过程,我会和宝宝一起分享食物的乐趣。
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我相信自制辅食能够更好地控制宝宝的饮食质量和健康。
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我相信多样化的饮食对宝宝的身体发育和口味培养都有好处。
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喂食过程中要注意宝宝的饱食感和饮食习惯的培养。
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辅食喂养也是一种亲子互动,我喜欢和宝宝一起玩味道游戏。
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我给宝宝添加辅食油时选用了核桃油,营养丰富。
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果泥要选无糖的,小宝宝吃含糖食品会引发龋齿。
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偶尔,我也会尝试一些创新的辅食制作方法,给宝宝带来新鲜感。
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喂辅食时可以选择核桃油,宝宝大一点可以用牛油果油炒菜。
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喂养宝宝时,我会尽量让他尝试各种不同的食物。
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加入一些调味料,可以让辅食更有味道,宝宝更喜欢吃。
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草莓、豌豆和榴莲都是富含维生素的食物,很适合宝宝成长。
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每种食材的新引入都要逐一尝试,观察宝宝是否对其过敏或不适。
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我给宝宝尝试了各种食材,培养了宝宝对不同食物的兴趣。
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辅食的做法要简单易嚼,适合宝宝的消化能力。
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喂食过程中要保持愉快的心情和对宝宝的耐心,不要强迫。
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我以自制的辅食为主,给宝宝提供更健康、营养丰富的食物。
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你在辅食喂养的过程中有遇到过宝宝不喜欢吃某种食材吗?
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你在喂养过程中遇到过宝宝不接受某种辅食的情况吗?
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草莓和豌豆都富含维生素,可以增强宝宝的免疫力。
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