春天来了，万物复苏，春季也是宝宝长高高的季节，小笼包1周1个月了，正是她味蕾探索食物的月龄了，麻麻我各种美食安排起来！！

做适合宝宝吃的美食可不是只要各种新鲜食材就好，调味品的锦上添花也非常重要，那么适合宝宝的调味品该怎么选择呢，这里面我可得好好说说了。

一开始我也并不觉得调味品有多重要，毕竟每道菜才加一点点，后来看到专业的营养师科普调味品使用不当会给身体带来隐形伤害，吓得我赶紧看看家里的调味品的配料表，这一看啊才发现不管是酱油、醋、鸡精等都是密密麻麻的添加剂，比如谷氨酸钠、食用香料、山梨酸钾……这哪是调味品啊活脱脱的就是科技和狠活啊。

然后我开始查阅各种科普，总结出一些如何正确选择调味品的重点！

1.油：油类最好选择植物油，相比动物油，植物油含有更多适合人体所需的不饱和脂肪酸，尤其橄榄油，核桃油，牛油果油特别适合宝宝，植物油中特级是最好的。
2.酱油：宝宝吃的酱油要选择低钠的，不会增加宝宝的肾负担，原料最好选择有机的，从源头把控的酱油才能优质。

精挑细选，最后我给宝宝入手了爷爷的农场核桃油和有机儿童酱油。

爷爷的农场有机儿童酱油采用了有机脱脂大豆和有机小麦，并且是通过了四国有机认证的，食品安全有保障，让我更放心。特级发酵品质更高，营养保留更全面，最重要的是钠含量减少35％，0添加剂，给宝宝做美食加一点提鲜效果特别棒，又不担心会赠加小笼包的肾负担。

爷爷的农场核桃油选取法国的优质山核桃，低温冷榨头道核桃油，最大程度的保留了核桃中的营养成分，里面omega6:omega3是黄金营养比例5：1，不饱和脂肪酸含量高达90.2％。爷爷的农场核桃油有一股淡淡的清香，一点都不涩，不管是炒菜还是加到米糊里都可以，很方便，小笼包还爱吃呢！

有了爷爷的农场核桃油和有机儿童酱油，现在给宝宝做美食我更得心应手了，怎么做都特别鲜香，最重要的是一点都不担心添加剂太多影响宝宝发育！