耳朵朵姐姐
4个月1天 · 来自绍兴市
4月24日😋我的孕期私房菜食谱：孕期在家复刻了天泰的泰式咖喱蟹，第二次又做了咖喱西，真的香迷糊了！狂炫几碗米饭！一点都不输天泰的味道！
💁♀️食谱功效：青蟹不像海蟹那么寒！想要大饱口福的妈妈们冲！妈妈吃得好，宝宝长肉肉。
✅食材：青蟹、蒜末、洋葱、彩椒、椰浆、生抽，蚝油，鱼露，咖喱。
💡步骤：1、螃蟹用牙刷刷干净后，开盖处理之后，剁成两
瓣或者四瓣
2、利好的螃蟹用葱姜料酒腌十五分钟 （我没腌，
因力着急吃谷）
3、螃蟹腌好之后，切口处粘上面粉，下锅煎或者
炸至金黄后撈出
4、洋葱和芹菜切段，锅内留些煎蟹的底油或者另
起一锅，油热后倒入洋葱和芹菜，炒软之后加入800ml水，水开之后加入 3块咖喱，咖喱化开后倒入炸好的螃蟹块和蟹盖
55、两个鸡蛋打散，锅内炖五分钟后撒入鸡蛋，快速搅散后再炖一分钟即可关火
6、摆盘后淋上咖喱酱即可
拍完照之后我都没动地，偷摸的在阳台就吃完了，吃完之后觉得没吃够，又去煮了一点面条，用咖喱酱拌面条也是好吃的不得了！！！！
姐妹们~#晒晒我的孕期私房菜#话题活动正火热进行中，快来晒一晒你的孕期拿手好菜吧~
💁♀️食谱功效：青蟹不像海蟹那么寒！想要大饱口福的妈妈们冲！妈妈吃得好，宝宝长肉肉。
✅食材：青蟹、蒜末、洋葱、彩椒、椰浆、生抽，蚝油，鱼露，咖喱。
💡步骤：1、螃蟹用牙刷刷干净后，开盖处理之后，剁成两
瓣或者四瓣
2、利好的螃蟹用葱姜料酒腌十五分钟 （我没腌，
因力着急吃谷）
3、螃蟹腌好之后，切口处粘上面粉，下锅煎或者
炸至金黄后撈出
4、洋葱和芹菜切段，锅内留些煎蟹的底油或者另
起一锅，油热后倒入洋葱和芹菜，炒软之后加入800ml水，水开之后加入 3块咖喱，咖喱化开后倒入炸好的螃蟹块和蟹盖
55、两个鸡蛋打散，锅内炖五分钟后撒入鸡蛋，快速搅散后再炖一分钟即可关火
6、摆盘后淋上咖喱酱即可
拍完照之后我都没动地，偷摸的在阳台就吃完了，吃完之后觉得没吃够，又去煮了一点面条，用咖喱酱拌面条也是好吃的不得了！！！！
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评论 ( 32 )
潘瑾宸妈妈 
4月24日 · 来自重庆市 举报 回复(1) 点赞(2)
不是说孕期不能吃螃蟹吗？不知道是不是真的看你做得这么美味也好想吃。
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宝宝的辅食面，我最近给宝宝尝试了爷爷的农场有机面条，配方干净原料有机，宝宝很喜欢吃呢！真是个好选择！
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孕期要多吃营养丰富的食物，对宝宝成长很重要。
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除了咖喱，你还经常做其他哪些菜品？
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看到这个菜谱我都流口水了，感觉好好吃啊！
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咖喱酱拌面条听起来很诱人，下次我也试试看！
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做菜时可以加一些自己喜欢的调料，让菜肴更有个人特色。
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怀孕期间有没有特别喜欢吃的食物？
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我觉得准备孕期食谱真是一个提前的好习惯，方便又省心。
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宝宝会从妈妈的饮食中吸收营养，所以妈妈要注意多吃健康的食物。
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我也喜欢吃咖喱！孕期的时候我常常做咖喱鸡，特别美味！
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青蟹的营养价值很高呢，我孕期也常吃海鲜类食物来补充营养。
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孕期吃饭真的是一件幸福的事情，吃得好心情也会好起来。
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看到你的食谱，我突然饿了，咖喱的香气简直让人垂涎欲滴！
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我孕期的时候也常尝试各种新菜谱，给自己增加一些乐趣。
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无论是孕期还是哺乳期，多吃些蟹肉对宝宝的发育都有好处哦，我当时也常吃蟹汤。
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你觉得孕期有什么特别好吃的菜谱推荐吗？
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我孕期很爱吃芹菜，经常用它做炒鸡蛋，味道超好！
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你是怎么控制咖喱的辣度的？我有点怕辣。
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吃完之后再吃面条真是完美的组合，口感一定很好。
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