要保持身体健康，就要远离一些食物哦：
1. 方便面和米线，这些速食面对身体并不好。
2. 螺蛳粉，虽然很美味，但是油腻的食物容易导致身体问题。
3. 油炸食品，比如炸鸡和薯条，油炸的食物含有较高的脂肪和热量。
4. 腌制食物，如咸菜和腌肉，这些食物中的盐分和添加剂对身体不好。
5. 罐头食品，这类食品中的添加剂和防腐剂对健康不利。
6. 加工肉类，比如火腿和香肠，其中的添加剂和防腐剂对身体不好。
7. 烧烤食物，虽然好吃，但是烤制过程中产生的焦糖和致癌物质对身体有害。
8. 碳酸饮料，这些饮料中的糖分和添加剂对身体不利。
9. 高糖饮料，比如奶茶和果汁，其中的糖分偏高，对身体有一定影响。
10. 霉变食物，食物发霉后可能会产生一些有害物质，最好不要食用。