辣妈sunmin879
11个月21天 · 来自哈尔滨市
12天前男人要保持健康，增强耐力，可以尝试以下6个动作：
1、仰卧起坐
2、俯卧撑
3、提腿和蹲跳结合的运动
4、深蹲锻炼腿部肌肉
5、高抬腿跑步
6、脚尖站立
1、仰卧起坐
2、俯卧撑
3、提腿和蹲跳结合的运动
4、深蹲锻炼腿部肌肉
5、高抬腿跑步
6、脚尖站立
按热度
评论 ( 3 )
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我家运动是不可能的，哈哈
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你太难了，运动是不可能运动的
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学习学习学习学习学习