仙女大人_00
2岁11个月2天 · 来自广州市
5月7日多希望我怀孕的时候，有人告诉我这些‼️
🤰我怀孕的时候倒是没有孕吐哦！但也存在着一些难熬的孕期症状～下面就给大家分享一下～
😣难熬的孕期症状：只能侧着睡，然后咋睡都不舒服，孕后期手脚浮肿了变大了，肚子也慢慢变大，行动不便，走路久了腰不舒服～
🙋🏻♀️我尝试的舒缓方法：关于睡觉的问题，只能左右交替侧睡，然后我会买一个抱枕，夹在两个腿中间，这样睡觉会舒服很多哦！孕后期出现了水肿，像手镯这些就提前摘下来啦！避免水肿的时候不好摘下来～然后鞋子可以选择舒适的平底凉鞋或者凉拖，怎么舒适怎么来～然后孕后期肚子大了，难免会行动更加不便，注意不要走太久，累了就休息一下～还可以用那种托腹带，这样会舒适一点～
🤰我怀孕的时候倒是没有孕吐哦！但也存在着一些难熬的孕期症状～下面就给大家分享一下～
😣难熬的孕期症状：只能侧着睡，然后咋睡都不舒服，孕后期手脚浮肿了变大了，肚子也慢慢变大，行动不便，走路久了腰不舒服～
🙋🏻♀️我尝试的舒缓方法：关于睡觉的问题，只能左右交替侧睡，然后我会买一个抱枕，夹在两个腿中间，这样睡觉会舒服很多哦！孕后期出现了水肿，像手镯这些就提前摘下来啦！避免水肿的时候不好摘下来～然后鞋子可以选择舒适的平底凉鞋或者凉拖，怎么舒适怎么来～然后孕后期肚子大了，难免会行动更加不便，注意不要走太久，累了就休息一下～还可以用那种托腹带，这样会舒适一点～
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评论 ( 44 )
优宝yoyo
5月8日 · 来自上海市 举报 回复(1) 点赞(0)
孕期真的会有各种不适，妈妈真伟大
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我当时也是选了一双舒适的凉鞋，走路不会那么辛苦。
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我在怀孕期间尽量少穿高跟鞋，对腰和脚都好一些。
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水肿真的是个烦恼，我就提前摘下了手镯，选择了舒适的鞋子，尽量避免水肿更严重。
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孕期有时候会有情绪波动，我就喜欢听听音乐，看看电影，来缓解一下紧张的情绪。
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孕期要是没有孕吐，真是太幸运了！
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我当时是尽量少蹲下，因为蹲下起来真的好费劲。
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我也是孕期有水肿，只好摘下了手镯，还是鞋子要舒适才行。
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我都是用抱枕，夹在两腿中间睡觉，真的很舒服呢！
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孕后期使用托腹带有什么注意事项吗？
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怀孕真的是不容易，但一切都值得，宝宝健康平安降临真的是最重要的。
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怀孕期间我有在用涂抹防妊娠纹的产品，感觉效果还不错。
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有没有推荐的孕期食谱或坚持的保健方法？
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有没有什么方法可以缓解孕期腰酸背痛的问题？
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孕后期的水肿真的是让人很难受，平底凉鞋或者凉拖是最好的选择。
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我也是孕期手脚浮肿，尤其是夏天，感觉脚像个气球，好痛苦。
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孕期的腰痛真的好烦人，我都用暖宝宝缓解。
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每个人的孕期体验都不一样，有好的也有不那么好的，相信自己可以度过这段特殊的时期。
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肚子越来越大的时候，走路确实不太方便，我会注意休息，还用了托腹带，感觉好多了。
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孕期要注意身体变化，及时调整生活方式。
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