敏捷捷
8个月28天 · 来自东莞市
2024年9月 问
产后有点掉头发太难了，发际线都有点宽了
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评论 ( 13 )
涂俊俊 ![]()
2024年10月 · 来自黔东南苗族侗族自治州 举报 回复(0) 点赞(0)
我们产后的身体是需要一段时间慢慢的恢复的，所以这个时候也要看一下个人的一些身体状况。
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产后宝妈有脱发的现象是很常见的了，建议宝妈要多吃些补气血的食物，而且还要多按摩头皮的。
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产后的时候要注意睡眠充足，平时要记得补充一些钙质样子，才可以帮助更好的改善和调理。
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这个你要考虑睡眠充足，一方面考虑就是多吃点黑芝麻，可能会比较合适的。
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好好的休息一下吧，调理一段时间的，还是可以把身体调理好过后再看看
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这个应该是跟个人的身体体质有一定关系，这还是要注意一下，做好护理才可以
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掉发时候别焦虑，放松心态也很重要的。
妇产科值班医生 
2024年9月 · 来自广州 举报 回复(0) 点赞(0)
产后脱发是常见的生理现象，与激素水平变化、营养状况、精神压力等因素有关。建议保持均衡饮食，多摄取富含蛋白质、铁、锌等营养素的食物，同时保持良好的作息和心态，避免过度劳累和焦虑。若脱发严重，建议线下就诊，以排除其他潜在因素。
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你可以试试换一下洗发水，看发质会不会好点。
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产后掉发蛮正常的，恢复一段日子会好点。
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