坐月子的注意事项
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Sophie
第16天 · 来自杭州市
8天前
菠萝妈妈socy
3岁以上 · 来自广州市
3月22日
可乐在长大
1岁2个月24天 · 来自信阳市
2月5日
妈妈网_wtw27
孕29周+3天 · 来自苏州市
2023年6月
努力为明天
孕34周+4天 · 来自赣州市
2023年5月
李er宝-
10个月14天 · 来自淄博市
2023年4月
眯秋妈妈
2岁16天 · 来自大理白族自治州
2022年10月
妈妈网_kin11
第6天 · 来自长沙市
2022年10月
lv龙妈虎宝
第5天
2022年7月
光年里产后恢复
3岁以上 · 来自重庆市
2022年7月热浪滚滚盛夏怎么坐月子不遭罪
坐月子本就不容易,炎炎夏日坐月子更是辛苦。可能很多宝妈不了解夏季坐月子的重点注意事项,比如“夏季如何坐月子?夏季坐月子该吃什么?穿什么?夏季坐月子有什么常见误区?顺产和剖腹产各有哪些护理要点?”等,今天我们就来详细说一说。夏季坐月子吃什么·适当饮用红糖水·慢慢过渡饮食状态·少食多餐,不宜多吃·吃绿色天然食物·多喝温水,避免冷饮·注意补充粗纤维·饮食不能过于清淡(不能完全不加盐)·摄取足够的饮食量·保证钙、铁的摄取量·产后两星期内避免大荤·少吃生冷食物,可榨成果汁 夏季坐月子穿什么·选择保暖吸汗的棉质衣物·穿长衣长裤、薄袜子·睡衣要宽松,最好穿袜子睡觉·勤换衣物,保持身体干爽·注意天气变化,及时
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坐月子本就不容易,炎炎夏日坐月子更是辛苦。可能很多宝妈不了解夏季坐月子的重点注意事项,比如“夏季如何坐月子?夏季坐月子该吃什么?穿什么?夏季坐月子有什么常见误区?顺产和剖腹产各有哪些护理要点?”等,今天我们就来详细说一说。夏季坐月子吃什么·适当饮用红糖水·慢慢过渡饮食状态·少食多餐,不宜多吃·吃绿色天然食物·多喝温水,避免冷饮·注意补充粗纤维·饮食不能过于清淡(不能完全不加盐)·摄取足够的饮食量·保证钙、铁的摄取量·产后两星期内避免大荤·少吃生冷食物,可榨成果汁 夏季坐月子穿什么·选择保暖吸汗的棉质衣物·穿长衣长裤、薄袜子·睡衣要宽松,最好穿袜子睡觉·勤换衣物,保持身体干爽·注意天气变化,及时
夏末0108
第21天 · 来自周口市
2022年7月
光年里产后恢复
3岁以上 · 来自重庆市
2022年7月夏季除湿才是王道,特别是准妈妈!
近日,全国多地连日40℃高温,特别是南方地区,蒸烤闷煮让人日夜难耐。盼星星盼月亮盼来了雷雨,天气预报是降温了,屋内却不尽然。有网友开玩笑说,烈日高温那是烤箱模式,大雨过后直接变成了蒸笼效应。对于湿度大的南方各地来说,夏季最大的问题或许不是热,而是闷。湿度大,又担心大肆吃重口味儿的食物上火(谁还没个难言的小痛点呢),该怎么祛暑除湿好呢?民以食为天,我国自古就有食疗的说法。今天我们就来说说,怎么从饮食上解决暑湿的问题。暑湿天该怎么吃? 佐餐放蒜防肠炎大蒜具有很强的抗菌作用,对于大肠杆菌、痢疾杆菌的抑制尤为明显,有“天然抗菌素”之称。吃法:在制作菜品时放入大蒜,不仅能促进食欲,还能消毒杀菌,避免有害
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近日,全国多地连日40℃高温,特别是南方地区,蒸烤闷煮让人日夜难耐。盼星星盼月亮盼来了雷雨,天气预报是降温了,屋内却不尽然。有网友开玩笑说,烈日高温那是烤箱模式,大雨过后直接变成了蒸笼效应。对于湿度大的南方各地来说,夏季最大的问题或许不是热,而是闷。湿度大,又担心大肆吃重口味儿的食物上火(谁还没个难言的小痛点呢),该怎么祛暑除湿好呢?民以食为天,我国自古就有食疗的说法。今天我们就来说说,怎么从饮食上解决暑湿的问题。暑湿天该怎么吃? 佐餐放蒜防肠炎大蒜具有很强的抗菌作用,对于大肠杆菌、痢疾杆菌的抑制尤为明显,有“天然抗菌素”之称。吃法:在制作菜品时放入大蒜,不仅能促进食欲,还能消毒杀菌,避免有害
雅狐护理
孕43周以上 · 来自重庆市
2022年6月
都是暂时的~
第28天 · 来自吉安市
2021年12月
冠宏妈妈
10个月13天 · 来自北海市
2021年11月
是呼呼宝贝吖
9个月16天 · 来自杭州市
2021年9月
你的可爱已超载
孕28周+4天 · 来自常州市
2021年5月
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